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產後5件事 處理不好易出事

寶寶出生時, 喜悅與幸福圍繞了整個家。 在喜悅、幸福之余, 產後媽媽們也將面臨一系列問題。 如果處理不當不僅會影響到媽媽的健康和身體各方面的恢復, 還會影響到寶寶的健康。 那麼產後媽媽到底會出現哪些問題呢?

1、面臨體溫升高的問題

很多媽媽在產後會出現體溫升高, 因此媽媽們擔心不已, 懷疑自己是不是生病了, 發燒了。 其實媽媽們不必太過焦慮。 在產程延長或者媽媽在生產時過度疲勞, 都會導致媽媽產後24小時的體溫有所升高, 但一般不超過38攝氏度。 產後3-4天乳☆禁☆房充盈, 有很明顯的脹痛,

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而且有硬的結節出現, 體溫達到37.8-39攝氏度, 這些都屬於正常的現象, 不必特殊處理, 會自行消失。

2、面臨出汗多的問題

在產後的前幾天, 媽媽們皮膚汗腺的排泄功能很強, 容易導致出汗多的問題, 也屬於正常現象, 但要注意保持身體清潔, 房間空氣清晰, 定時通風, 預防感冒。 在面臨產後出汗多的問題時, 媽媽們一定要有正確的認識。 如果出現異常情況時, 及時就醫。

3、面臨血氣兩虧的問題

產後媽媽通常會出現血氣兩虧的情況, 所以一定要注意營養的攝入, 多吃一些富含蛋白質、熱量、纖維素的食物, 少量多餐, 多喝湯。 如果是順產的媽媽們在產後應該早點下床活動, 但要在家人的陪同下進行, 以免出現血氣不足, 導致暈倒的現象。

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4、面臨寶寶餵奶的問題

母乳是寶寶最好的天然食物, 有利於增強寶寶的抵抗力和各營養物質的吸收, 母乳餵養也有利於產後媽媽的恢復。 但在母乳餵養時, 媽媽們需要注意什麼呢?一般在寶寶出生後半小時內, 就要讓寶寶趴在媽媽胸前吮吸乳☆禁☆頭, 刺激泌乳, 促進母子之間的感情交流。 在餵奶時, 要先清潔好乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭, 等寶寶吸完一側乳☆禁☆房, 再吸另一側, 保證兩側乳☆禁☆房大小一致。 餵奶結束也應清潔乳☆禁☆頭, 保護皮膚, 預防乳☆禁☆頭皸裂。

5、面臨情緒焦慮的問題

產後媽媽由於身體的不斷變化和所處角色的改變, 會出現一系列複雜的心理變化, 如:焦慮、暴躁甚至抑鬱, 後果很嚴重。 所以媽媽們一定要正確的處理好自己的情緒,

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懂得轉移注意力, 在允許的範圍內, 做一些自己喜歡的事。 所以准爸爸也要對媽媽關心入微, 儘量滿足媽媽的要求, 不要發生任何的矛盾。

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