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產後6個月愛掉頭發怎麼辦

有的婦女生完孩子後, 每天會掉很多頭髮, 據統計, 產後2~6個月內, 35%~45%的婦女出現產後脫髮, 醫學上也叫“分娩性脫髮”。 那麼產後6個月愛掉頭發怎麼辦?

我家寶寶現在六個月了, 還在堅持喂母乳, 可是最近發現我掉頭發厲害, 早上醒來枕頭上都有, 梳頭發就有一大把掉在地上, 看著越來越少的頭髮, 心裡捉急啊。 我想問問產後六個月掉頭發怎麼辦?應該怎樣護理頭髮呢?

星寶寶小編說:產後愛掉頭發的原因:

1、婦女頭髮更換速度與體內雌激素水準的高低密切相關。 雌激素增多, 脫髮速度減慢;雌激素減少, 脫髮速度加快。

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產後6個月內性☆禁☆器官功能處於恢復階段, 雌激素分泌明顯減少, 引起脫髮。

2、精神因素, 如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力, 導致機體代謝紊亂, 營養供應不足, 誘發毛髮脫髮。

3、懷孕期飲食單調, 加上母體對各種營養物質需要增多, 如不及時補充, 產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏, 影響頭髮的正常生長和代謝, 使頭髮枯黃易斷。

4、產後頭部衛生欠佳有關。 許多產婦坐月子期間不洗頭, 結果在頭上積聚一層油脂、灰塵, 而產後出汗又較多, 這樣汗與灰塵積聚在一起, 容易引起毛囊炎或頭皮感染, 使頭髮自然脫落。

產後的脫髮大多是生理現象, 在產後6~9個月會自行恢復, 不需要特殊治療。

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媽媽在平時生活中要注意保持樂觀開朗的心情, 保證充足睡眠時間和適當體育鍛煉, 注意頭部衛生和洗頭方法, 飲食清淡, 多吃蔬菜水果、核桃、香蕉、海帶、黑芝麻等。 如果脫髮嚴重, 可在醫生的指導下, 服用維生素B1、穀維素等。

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