寶寶出生後的6周是媽媽身體恢復的重要時期， 也是寶寶迅速成長的時期。 哺乳媽媽需要充足營養來保證身體恢復， 並為寶寶提供最好的照顧。 這段時間的飲食最好是營養豐富、好消化， 同時， 葷素搭配、主食充足， 並攝入足夠的湯汁水分。
在寶寶出生6周後， 哺乳媽媽的身體已經基本復原， 和寶寶也建立了較為穩定的母乳餵養模式， 這時就可以通過健康的飲食習慣來慢慢調整體重了。 這個過程有時需要10個月到1年的時間， 最好的速度是每週減重0.5-1千克。 要知道， 堅持母乳餵養會消耗媽媽大量的能量。 所以， 當媽媽給寶寶斷奶時， 往往會發現自己已經恢復了苗條的身材。
太早了，親還在哺乳期吧，那麼早減肥有沒有想過寶寶的健康啊營養夠不夠什麼的呢。 [詳細答案]
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
您好，您這種情況需要儘快來醫院進行相關檢查，瞭解子宮收縮情況以及宮內有無異常情況。根據結果進行治療，這個情況不能耽誤，切記。 [詳細答案]
一般建議准媽媽孕前三個月和孕後三個月吃葉酸，有促進骨髓中幼細胞成熟，預防胎兒神經管畸形的作用。如果你不屬於需要多補充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克(相當於0.4毫克)。孕早期... [詳細答案]
孕婦尿頻是正常的，會持續整個孕期，特別是孕早期和孕晚期較為明顯。隨著胎兒的長大會壓迫膀胱，建議孕婦睡前少喝水。但如果在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，則有發生炎症的可能，應立即到醫院就診。 [詳細答案]