媽媽們都瞭解產後休息對自己身體恢復的好處在什麼地方， 但是在休息的時候媽媽們也不要忘了下面這些事情。
產後排尿
產後數天新媽媽的尿量會增加， 尿管通常需留置1~2天， 或等到點滴拔除後約1~2小時移除尿管， 拔除尿管後， 新媽媽一般可在4~8小時內自己解小便。 但是由於腹部傷口疼痛， 而不敢用力， 造成排便困難。
產後排尿
可以這樣做：
1、攝取足夠水分， 避免尿液顏色深黃。
2、避免拉扯導尿管， 而產生血尿。
3、避免壓折或扭轉尿管， 造成尿路不通。
4、尿管黏貼處與尿袋懸掛處應為同一方向。
5、尿管應放置于膝蓋下方，
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6、如有任何不適（如膀胱漲、血尿、疼痛）， 應立即通知醫護人員。
7、導尿管要等到新媽媽慢慢練習起床、站立、走路之後才能拔除。
8、3~4小時要排尿一次， 並注意排尿時是否有灼熱或刺痛的感覺， 以防尿道感染。
預防傷口感染
剖宮產的傷口約在下腹10釐米左右， 癒合約需一周。 肥胖的新媽媽由於皮下脂肪較厚， 容易發生傷口感染。
剖宮產傷口的照顧必須遵循兩個原則：一是保持乾爽；二是在手術隔天視情況換藥， 但是不可天天換， 以免傷口剛癒合又撕裂。 由於傷口會疼痛， 要特別注意翻身的技巧。
產後預防傷口感染
可以這樣做：
1、第一周內不可接觸過冷的水， 洗臉、洗手也要用溫水。
2、傷口一周內儘量保持乾爽並視情況換藥，
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3、傷口疼痛可視情況服用止痛藥。
4、7天內不可將傷口弄濕， 洗澡需採用擦澡的方式。
5、傷口未癒合前勿弄濕， 萬一弄濕的話， 必須立即擦乾。
6、在咳嗽、笑、下床前， 以手及束腹帶固定傷口部位。
7、翻身的時候， 用一手扶住傷口， 另一手抓住床邊扶攔， 利用手部力量翻身（而不是肚子的力量）。
8、下床時先圍上束腹， 用手腳的力量將身體移到床邊， 然後請家人幫忙搖高床頭， 側身扶住床緣， 先放下一隻腳， 再放另一隻腳， 之後坐5分鐘再下床， 家屬應在旁適時扶助。
9、千萬不要因為傷口疼痛， 就不動， 應該適當做些恢復運動。
上面這兩件事情對於媽媽們產後身體的恢復的影響是大的，
