產後“三審”，讓新媽媽更健康

從胎盤娩出至生☆禁☆殖☆禁☆器恢復原狀， 約需6～8周時間。 這一段時間在醫學上稱產褥期， 俗稱產後。 由於分娩時耗氣傷血， 故產婦身體較虛， 抗病力弱， 往往容易受其它因素影響而發生疾病。 因此， 分娩之後， 必須對某些方面的情況特別加以注意， 為此， 古人提出， 產後要作“三審”。

一審小腹痛與不痛， 以辨惡露之有無。

惡露指女性產後陰☆禁☆道流出的血性液體。 正常情況下， 分娩之後， 會有輕度的腹痛， 同時有惡露排出。 開始3～4天惡露顏色較紅， 以後逐漸轉為淡紅， 至黃白色或白色， 紅色惡露最長， 為10～14天， 最後腹痛停止， 惡露也就沒有了。

如果產後惡露不下， 或所下甚少， 小腹疼痛有所加重， 則說明瘀血留阻於內， 應當使用活血化瘀藥物促使惡露排出， 可服用生化湯丸或益母草膏。

二審大便通與不通， 以驗津液之盛衰。

分娩時， 產婦損耗了陰血津液， 如果產後大便順暢易解， 說明津液損傷尚不重。 如果飲食如常， 而大便幹結難解， 或數日不解， 則說明津液耗傷較重， 必須養血潤燥治療。 可用蜂蜜， 每次30克， 開水沖服， 也可用松子炒香， 剝殼吃。 成藥可服用五仁丸。

三審乳汁的行與不行和飲食之多少， 以察胃氣之強弱。

產後12小時， 就可有乳汁泌出， 但量很少。 應早期開始哺乳， 讓嬰兒吸吮， 乳汁就會逐漸增多。 如果產後乳汁不行， 或所下太少， 並有食欲不振， 胃納不開的症狀，

就說明產婦胃氣虛弱， 應當注意飲食和藥物調理。 產後飲食宜品種多樣、富於營養而又易於消化， 不要吃生冷、肥膩、煎炒、辛燥和堅硬的食物， 以免損傷脾胃。 食欲不振、食而不化者， 可服用香砂六君子丸、保和丸， 吃些橘子、山楂等， 有健脾開胃作用。