產後“性☆禁☆趣”大減怎麼辦？

資料顯示， 產後約50%的女性會出現性☆禁☆生☆禁☆活方面的問題。

影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素很多， 傷口已痊癒， 可排除對傷口疼痛和擔心感染的原因， 但可能還會存在其他原因， 比如害怕再懷孕、總起夜照顧寶寶睡眠不好、帶孩子再工作很辛苦、家庭衝突較多影響情緒等等。 此外， 產後抑鬱也是導致性☆禁☆趣降低的常見原因， 雖多發於產後幾天， 但一年後也常有復發。

除了身體上的因素， 下面一些建議或許對你有啟發。

1. 做父母和做☆禁☆愛都是需要學習的， 需要時間， 需要精力， 需要耐心， 需要克服困難， 需要逐漸適應和創新。

2. 你不是男性， 有時候站在自己的立場上很難理解性☆禁☆生☆禁☆活對他的重要， 先嘗試著相信他的抱怨是有道理的， 再搞清楚對於你的沒性☆禁☆趣他是如何理解的， 澄清誤會， 互相體諒， 共同尋找建設性解決方案。

3. 女性長期對性不感興趣或因照顧孩子過度忽略丈夫， 往往會嚴重影響夫妻感情， 導致婚外戀並進入關係惡化的惡性循環， 要及早防範。

4. 性☆禁☆欲不一定要有了才能做☆禁☆愛， 很多時候先決定做了， 在做的過程中就會更有欲望。