產後“第一次”難題——疼痛

疼痛讓我退卻

我們都知道第一次時的疼痛， 那種痛讓人在絕望中又興奮不已。 但產後的第一次所承受的疼痛大大超過了那一次， 只不過因為經歷過了產痛， 我們對疼痛的閾值提高了。

♀♂心底話

她：“我很怕痛， 第一次和他在一起時我就痛的大叫， 生產時我堅決要求無痛分娩， 可因為是自然生產， 會陰上的那個切口就在所難免了。 不知道是什麼原因， 那個切口一直隱隱作痛， 我怕在性☆禁☆生☆禁☆活中會陰傷口會裂開， 這樣我就又要再縫合， 再痛一次了。 我實在害怕那種疼痛的感覺?”

他：“她產後情緒就很差， 一直鬱鬱寡歡，

只看到孩子才會高興起來。 我知道她在生產過程中吃了很多苦， 但我也心疼呀。 都已經快半年了， 她都不願意讓我碰她， 是不是她已經不愛我了?”

解決方法

她：會陰的傷口一般會在產後兩個星期內癒合。 有人擔心性☆禁☆生☆禁☆活會使傷口撕裂， 從而對性☆禁☆生☆禁☆活感到恐懼。 這種擔心實際上是不必要的。 因為性☆禁☆生☆禁☆活不會使正常癒合的傷口再次裂開。 如果因為害怕會陰傷口裂開， 而情緒緊張， 這反而會導致陰☆禁☆道口肌肉收縮。 做個深呼吸， 讓全身放鬆， 沒什麼可以害怕的。 產後女性做☆禁☆愛能使血液中的催產素含量增高， 有助於子宮收縮和乳汁的分泌。 正常的性☆禁☆生☆禁☆活能促進產婦的身心恢復。

他：產後的第一次， 他一定要注意前☆禁☆戲，

使妻子的恐懼心理慢慢放鬆。 產後在開始性☆禁☆生☆禁☆活時， 丈夫的動作應該輕柔、溫和， 不要太粗暴。 如果她的確有不適感， 千萬不要心急， 多適應幾次她就不會害怕了。 如果在性☆禁☆交過程中她的陰☆禁☆道過於乾澀， 你還可以推薦她使用水性陰☆禁☆道滑潤劑， 避免她的恐懼心理。