產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機

在孕中後期的時候， 我們就已經發現了自己的身上開始長滿了妊娠紋， 而產後這種現象不但沒有隨著生產消失， 而且變得更加嚴重了， 這讓愛美的媽媽們可受不了。 那麼產後妊娠紋應該怎麼消除呢?母嬰專家指出， 產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機。

建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)， 以消除水腫。 此外， 勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部， 以及胸部)， 可以有效消除妊娠紋。 孕婦此時應多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。

妊娠紋發癢怎麼辦?

如果孕媽媽的妊娠紋癢是指妊娠紋上出現的紅色小塊凸起非常癢， 那很可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病， 又叫“妊娠多形性皮疹”。 這種疹子也許還會從長妊娠紋的地方擴展到像大腿、乳☆禁☆房、胳膊之類的其他部位， 因為這種疹子通常在女性體重增長最快時出現， 所以似乎是由皮膚拉伸所引起。

通常妊娠紋癢的症狀1周左右就會好轉， 不過， 可能要等到寶寶出生後才能徹底消失。 雖然妊娠紋癢對你和寶寶都不會產生危害， 但你還是需要去看醫生， 因為如果是其他一些與妊娠相關的瘙癢， 就需要治療。

知道了產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，