產後上班需注意哪些事項 如何做好準備

大S生完二胎後一直未複出拍戲， 本月初微博喊話表示想複出拍戲。 近日， 大S工作室曝光一段大S的開工視頻。 視頻中， 大S將頭髮盤在腦後， 畫著精緻的妝容， 身穿白色低胸裝， 事業線若隱若現， 身材恢復的很好。

大S在視頻中稱在成為兩個孩子的媽媽後， 正式的再跟大家見面， 還自曝很緊張， 好像新人一樣。 並透露大概十二月份就可以看到她複出首秀， 賣關子表示是韓國的一個產品。 大S笑得十分的燦爛甜蜜， 看來心情也非常的好， 幸福寫在臉上。 此消息曝光後， 網友紛紛表示期待， 稱：“啥時候拍個電視劇吧，

很多產後新媽媽準備上班工作之前， 總是會很緊張， 不知所措， 亂七八糟， 其實只要做好準備， 很多事情都可以迎刃而解。

產後上班注意事項， 上班前先做好這幾項準備：

一、塑造髮型（建議上班前20天開始）

不少新媽因為坐月子而無法好好打理自己的頭髮， 每天在家都是隨便整理一下就完事了， 但是既然打算要去上班了， 寶媽們在上班前就要開始好好整修整修一下自己了。

至於想要燙染頭髮的愛美媽咪， 專家提醒， 產後想要燙髮、染髮必須在產後6—12個月後。 因為產後的4個月中， 體內激素的變化， 大部分的產婦都會出現脫髮、頭髮枯燥等問題， 這時寶媽應該注重的時護理頭髮， 而不是去燙染。

在不能燙染的情況下，

而懶得自己動手的新媽就可以到理髮店建一個新髮型， 新髮型很多時候都是不盡人意的， 因此小編認為， 愛美的寶媽們應提前20天去剪髮， 這樣就算頭髮剪壞了， 20天的時間還可以來得及補救哦！

二、做好心理準備

在上班前， 新媽要做好各種心理準備， 因為在你休產假不在公司的這幾個月裡， 公司肯定發生了不少變化。 你可能會發現部門裡你討厭的那個同事竟成了你的上司， 也有可能是部門裡出現了許多新面孔讓你無所適從， 或許還有更多意想不到的事情在等著你， 因此在上班前，

三、準備好上班服裝

有些職場媽咪是需要穿制服的， 但是因為坐月子以及其他原因， 你可能會發現原來的制服你已經穿不了了， 別喪氣， 提前與公司後勤取得聯繫， 讓他們再給你定制一套。

當然， 為了能夠穿得下那套制服， 你也可以選擇產後進行一些適當的運動， 但是不可盲目減肥哦。 專家建議， 產後6周後開始減肥才好。

產後適合做什麼運動：

1、慢跑

2、游泳

3、爬樓梯

護理好肌膚

上班前， 媽咪們要注意護理好肌膚， 因為又要投入到工作中了， 面對電腦輻射以及工作上的一些煩心事， 很容易出現肌膚問題， 因此上班前好好保養皮膚吧！

產後如何保養皮膚：

1、每天的基礎保養工作要做好，

2、多喝水多吃含有維生素C的水果蔬菜， 腸胃排泄正常， 皮膚才不會殘留毒素。

3、補充膠原蛋白， 多吃豬蹄、花膠、肉皮等食物， 也可以使用一些含有膠原蛋白的產品

4、敷面膜（產後2周後開始）

產後新媽一定要注意調養身體， 調養好身體才能好好的去上班， 畢竟以後職場家裡要兩頭忙。 去上班前， 別忘做好文章所提到的幾項準備哦！