產後不大便怎麼辦

在生活當中， 很多的女性會出現產後拉不出大便的現象， 這和自己產後出現大量失血, 陰血虧虛是有聯繫的， 所以說面對這種問題那麼身體的一些調理也是非常重要的， 因為產後如果拉不出大便的話， 也會給自己的健康帶來一些不利的影響， 那麼產後不大便怎麼辦？

自從生完寶寶之後， 4天了， 都沒大便， 產後都會便秘嗎？這個怎麼調理啊？剛生完寶寶也不敢吃什麼東西， 也不知道怎麼調理一下， 吃香蕉什麼的又怕拉肚子對孩子不好， 好幾天了拉不出來真很難受， 要瘋了！產後不大便怎麼辦呢？誰來告訴我？ 

星寶寶小編說：產後不大便， 產婦產後飲食如常， 但大便數日不行或排便時乾燥疼痛， 難以解出者， 稱為產後便秘， 或稱產後大便難， 是最常見的產後常見病。 注意飲食結構， 要多吃含纖維的食物， 如蔬菜， 水果；加強產後鍛煉， 不要產後1個月不下床， 這樣使新陳代謝減慢， 也容易引起便秘。 要適當活動， 堅持做產後保健操， 養成定時大便的好習慣；如果大便已秘結， 無法排出體外時， 可使用開塞露， 待大便軟化後就可以排出。 如果連續出現便秘可以用緩瀉劑。 在排便困難出現之前， 常有部分先兆表現， 即肛門排氣延遲。 如產後12h， 剖宮產術後24h， 尚無肛門排氣， 應警惕下一步繼發排便困難的發生， 宜及時對症處理。

產後不大便，

應儘量設法使患者自己排便， 首先採用物理和藥物的方法減輕腹脹， 促進腸蠕動， 在陰☆禁☆道產後3天， 或剖宮產後4天仍無法排便時則可採用下瀉藥物的方法。

1．熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷下腹， 並同時進行按摩， 每天3次， 每次15~30min。

2．腹脹嚴重者， 可採用肛管排氣法， 促進腸蠕動。

3.要多吃綠色蔬菜， 芹菜， 韭菜， 菠菜等， 這些青菜中有較多的植物纖維， 可以促進腸蠕動和排空。

4.要多吃含水分多的水果， 如蘋果， 雪梨等， 即補充了水分和維生素， 又攝入了植物纖維。

5.要吃一些具有潤滑腸道作用的食品， 如蜂蜜， 香蕉， 白薯等， 用富含脂肪酸的果仁類， 如花生， 核桃仁， 黑芝麻， 葵花子等製作菜肴和湯粥， 既可以滋補身體， 又對緩解便秘有效。

產後不拉屎應對症選擇中成藥緩解便秘。

對兼有口臭口苦， 口唇生瘡， 面紅目赤， 心煩易怒， 腹脹納呆， 小便短赤症狀的胃腸積熱型便秘， 可以選用清寧丸， 牛黃清胃丸， 黃連上清丸。 對情緒不好時便秘加重， 伴頻頻打嗝， 胸腹脹滿， 腹中脹痛的氣機鬱滯型便秘， 應選用沉香化滯丸或開胸順氣丸。

雖有便意， 到了廁所卻沒有力氣， 排便不暢， 便質一般並不幹結， 精神疲憊， 氣短， 便後更甚的， 可選用補中益氣丸。

兼有頭暈心慌， 失眠多夢， 面色， 指甲發白而沒有血色等血虛症狀的， 應選用麻仁潤腸丸， 麻仁滋脾丸。