產後不自覺漏尿，怎麼辦?

女性發生尿失禁的機率不小， 而尿失禁患者大多經歷過大腹便便與生產過程， 當生完之後， 還沉浸在喜獲麟兒的喜悅中， 卻發現只要肚子一用力， 就突然出現漏尿的窘境， 真令人困擾， 甚至嚴重影響生活品質、社交活動及夫妻親密關係， 如何讓產後媽咪免除尿失禁的困擾與尷尬呢?

林口長庚醫院婦產部婦女泌尿科主任盧佳序指出， 廣意的尿失禁是指在沒有意願將膀胱內的尿液排出之情況下， 發生尿液外漏。 也就是說， 不論是緊急憋不住尿， 或是在跑、跳、打噴嚏等活動中誘發漏尿， 甚至不明原因、不知不覺就尿濕褲子等，

而產後尿失禁是指尿液外漏的狀況發生在分娩後6個月期間。 當然， 尿失禁絕不是只在這期間發生， 而最嚴重的狀況也不一定會在這期間。 研究發現， 生產後持續發生尿失禁的機率， 經產婦較初產婦高約一倍， 也就是說， 生產次數愈多， 發生尿失禁的機會愈大。

產後尿失禁困擾多， 產後婦女困擾多， 其中尿失禁占最多數。 盧佳序說， 根據臨床的統計顯示， 32的孕婦在懷孕中就有尿失禁的情況， 而生產後大約有7仍然持續有尿失禁狀況生產完5年之後， 將有19的女性會有新發生的尿失禁， 跟生產和老化都有關係。 若生產完3個月後， 仍然有尿失禁時， 可以很肯定的說──尿失禁將有9成的機率會持續發生。

常見尿失禁患者不管是大笑、咳嗽或是打噴嚏， 只要腹部一用力， 就出現漏尿的窘境， 甚至飄出異味， 造成社交上的困擾。 而面對另一半時， 尿失禁的窘境更會影響夫妻的親密關係， 因此， 不能不正視並解決尿失禁的問題。

尿失禁的分類與原因

盧佳序表示， 女性尿失禁可分為急性與持續性兩種：

急性尿失禁， 常見的原因有泌尿道發炎(如膀胱炎)、藥物過量(如高血壓利尿劑、精神藥物等)、內分泌異常(糖尿病、高血鈣症)、嚴重便秘等， 只要問題解決、原因移除， 尿失禁就不藥而愈。