對於新媽媽來說， 抑鬱是一個產後高發疾病， 可是是什麼原因導致的產後抑鬱呢， 專家介紹說下面的六個原因都是可能導致產後抑鬱的， 下面跟著小編一起來看看吧。
1、內分泌變化的影響
妊娠後期， 孕媽咪體內雌激素黃體酮， 皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高， 孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺， 但是孩子出生後， 這些激素迅速下降， 造成體內內分泌發生變化， 從而產生抑鬱症狀。
2、媽咪或寶貝生病
研究表明， 疾病導致的極度緊張也會誘發抑鬱症。 早產、產褥期的疾病或合併症給媽咪帶來極大壓力，
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3、家人的壓力
丈夫或其他親屬對孩子的性別不滿意， 以及丈夫的不良表現容易給媽咪的情緒帶來壓力和委屈。
4、睡眠不佳
很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子， 容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒， 甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨， 產生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。
5、經濟原因
有的家庭可能在媽咪懷孕期間在經濟上陷入了困境， 媽咪擔憂有了小寶貝後的生活問題。
6、有些問題往往出現在產前
有些媽咪產前就曾患抑鬱症， 這樣的媽咪容易在產後復發抑鬱。 還有的媽咪對是否要小孩的問題十分矛盾，
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新媽媽產後的心理健康對孩子的影響
對寶寶產生心理暗示：哺乳期是人一生中心理反應最集中、最複雜的階段， 對寶寶的發育和成長有重要的聯繫， 消極情緒會導致植物性神經功能紊亂， 輕者使母乳品質下降， 重者會引發寶寶疾病。 積極情緒， 心情舒暢， 會使腦中樞神經興奮， 新媽媽容光煥發， 會給寶寶一個很好的心理暗示。
人們發現， 寶寶在出生第一天時就能辨認出母親的聲音， 當聽到熟悉的心跳時， 會有一種特殊的安全感， 煩躁、哭鬧明顯減少。 同時可消除由於環境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安， 所以母親的心理健康不可忽視。
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家人需給新媽媽更多的關注和關愛， 提示新媽媽及時到專業產後恢復機構進行調適和梳理， 使其儘快得到調整。 否則會給自己、家庭、寶寶帶來隱患。 如明星媽咪產後恢復中心的專家們， 運用多種心理疏導方法， 例如放鬆法、生物回饋法、脫敏法、轉移法， 改變你的不良感覺、認知、情緒、態度和行為， 使不良的情緒和行為得到減輕和消除。 這樣新媽媽精神輕鬆， 寶寶受益， 家庭和睦、其樂融融。
新媽媽要調整好心態。 要認識到周圍的變化是一種正常狀態， 調整好心態， 以歡快的心情迎接寶寶的到來。
願天下所有的母親都身心健康， 寶寶們快樂成長。
