坐月子睡什麼樣的床也要注意。 為了保護媽媽的腰骨, 避免腰痛, 最好不要睡太軟的床, 尤其是剖宮產的媽媽。 還有, 注意墊的被褥不要過厚, 即使在冬季也要比懷孕後期薄一些。 此外, 蓋的被子宜輕, 要選用棉質或麻質等輕柔透氣的床上用品, 每1〜2周換洗和暴曬1次。
坐月子睡什麼樣的床也要注意。 為了保護媽媽的腰骨, 避免腰痛, 最好不要睡太軟的床, 尤其是剖宮產的媽媽。 還有, 注意墊的被褥不要過厚, 即使在冬季也要比懷孕後期薄一些。 此外, 蓋的被子宜輕, 要選用棉質或麻質等輕柔透氣的床上用品, 每1〜2周換洗和暴曬1次。
一般來說,對於剛生產後的女性,睡這種過軟的床並不是好的選擇,有可能對產婦造成不利影響。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉,做一些產後體操或瑜珈,可以幫助儘快恢復體型。 [詳細答案]
在懷孕時因為體內的激素變化關係,會使骨盆腔的結構鬆弛,而且分娩時如果是陰☆禁☆道分娩,多少會造成骨盆底部的肌肉韌帶的損傷,如果坐月子時未好好的休息,又提重物(如:抬桌椅、提水桶、搬書堆等)或是長時間蹲踞,... [詳細答案]
產後不要補的太快的,漲奶了會很不舒服的,月子裡就是多喝些湯,什麼雞湯魚湯的,但住院的時候不建議吃的太好,寶寶小奶多了吃不了還有剛生完孩子容易虛不受補 [詳細答案]
你好,前三個月沒有講究,只要不趴著睡就好,但到了懷孕中後期,一般建議儘量採取左側睡的姿勢,右側的話是容易造成寶寶缺氧的。不過沒有說一定要左側睡的,首先得保證孕媽媽的睡眠品質啊,如果左側睡不著,可以換... [詳細答案]
看你的實際情況,是否特別想要這個孩子;而且結合上次手術情況是否順利及醫院水準。 [詳細答案]