產後並不代表結束， 很多不適症狀跟隨而來， 肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產後有下面5種煩惱， 試試中醫吧!
產後不適症狀該如何調理
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1.肥胖， 體形走樣
懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”， 從而導致虛胖、腹壁鬆弛， 嚴重者還可發生內臟下垂。 而且， 據中醫權威專家分析， 如果錯過產後修復這段減肥最佳期， 以後等體形定型再減肥將變得相當困難。
調理法：通過中醫針灸、耳穴、刺絡拔罐、穴位埋線等經典方法， 可改善內分泌平衡， 補益氣血， 糾正虛胖體質。 特別適合體質差的產後女性。 結合腹壁整形及吸脂術， 減肥效果更佳。
2.體虛
分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷， 都會導致氣、血、津液的耗損， 就是體質再好也會感到從未有過的虛弱。 虛弱會帶來一系列的不適症狀， 如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。
調理法：中藥膳食可以幫助新媽咪的身體儘快恢復。 可以在中醫的指導下。
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3.血淤
分娩時胞宮的脈絡被損傷， 導致脈絡淤阻不通， 舊血停留， 經氣鬱滯， 從而出現腹痛、腹硬滿、惡露不盡等淤血停滯的症狀。
調理法：經常對腹部施以自我按摩， 可以促進血脈流通;也可以採用桃仁、黃酒、玫瑰花、三七、雞冠花等進行食療。
4.妊娠斑(蝴蝶斑)
妊娠期間激素變化， 會引起皮膚色素細胞功能增強， 導致面部出現咖啡色的斑塊， 即妊娠斑(亦稱蝴蝶斑)。 一般認為與肝腎不足、精血虧虛有關。 另外， 還可有便秘、頭暈、精神差、皮膚乾澀等， 從中醫角度看， 都是“氣血陰虛”的表現。
調理法：中醫可運用針灸、耳穴、臍療、中藥薰蒸、拔罐、刺絡拔罐、刮痧、穴位埋線、中藥口服、穴位敷貼等多種方法，
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5.體虛而易感冒
由於氣虛血弱而致身體對環境的適應能力下降， 產後經常怕冷怕風， 容易患感冒、關節冷痛。
調理法：以往民間的很多產後禁忌就是針對這一點而形成的， 所以新媽咪還是應該科學地看待這些禁忌。 不是不能洗澡和洗頭， 而是要水溫適度。 要避免身體被冷風吹， 避免盆浴。 月子裡也可以外出， 條件是在氣溫適宜的時候， 但不能身體帶汗， 盡可能地多穿一件外套。 也可以刷牙， 但要用溫水。 做家務用水時要儘量使用溫水。
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