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產後乳少藥膳二方

藥膳食譜
【 方 一 】 王不留行燉豬蹄
〖 原 料 〗: 王不留行9克、豬蹄500克
〖 制 作 〗: 將王不留行洗淨裝入紗布袋, 豬蹄剁開去毛, 洗淨後入鍋, 注入清水適量, 放蔥、薑、黃酒適量, 煮沸後撇去浮沫, 然後將裝有的王不留行的藥袋放入, 燉至豬蹄酥爛, 撈去藥袋, 加少量鹽、味精即成。
【 方 二 】 鯽魚通芪湯
〖 原 料 〗: 鯽魚1條(約500克)、通草9克、黃芪10克
〖 制 作 〗: 活鯽魚宰殺後去鱗及內臟, 洗淨瀝幹待用;將通草、黃芪洗淨入鍋燒鍋, 加水先煎, 去渣存汁。 炒鍋置旺火上, 放豆油, 待油六成熱時放入鯽魚, 二面煎至稍黃色, 倒入藥汁和適量雞湯, 加薑、蔥、酒、鹽, 用文火燉至鯽魚熟時即能吃魚喝湯。
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