產後乳☆禁☆房問題傷不起，乖乖網教你輕鬆應對

媽咪在生完寶寶後， 孕期增大的乳☆禁☆房會出現各種各樣的問題， 很多媽咪像乖乖網提出了很多問題， 如何科學應對這樣的情況呢？

乖乖網回答：產後造成產後胸部下垂的原因， 哺乳停止後， 因為激素水準的減低， 乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮， 而皮膚及支撐組織卻相應較多， 所以就會造成乳☆禁☆房下垂。

乖乖建議：

1.飲食調節

建議在平時生活中應該適當多吃些能提高激素水準的食物， 這樣才能避免乳☆禁☆房出現有松垮等情況。

2.按摩乳☆禁☆房

乳☆禁☆房按摩助於保持乳☆禁☆房堅挺不下垂， 孕媽咪還可以應用專業的乳☆禁☆房保養精華液按摩， 小編建議可以用含有膠原低聚肽、阿麻籽油等成分的乳☆禁☆房保養精油， 可以補充胸部韌帶結締組織和皮膚所需的膠原蛋白， 使乳☆禁☆房具有更好的承托力， 提拉緊致雙峰， 對抗鬆馳、下垂。

乖乖網回答：對於乳腺炎， 平時生活中新媽媽應該進行適當的按摩， 在這同時孕媽咪還需要對乳☆禁☆頭做好清理工作。 尤其是已經出現有乳☆禁☆頭皸裂的情況， 必須要儘早的治療。 面對產後乳腺不通怎麼辦的問題， 儘早治療乳腺炎很重要。

乖乖網回答：寶寶固定習慣吸吮某一側的乳☆禁☆房， 久而久之， 就會造成該側乳汁分泌較多， 進而容易導致不常被吸吮的另一側乳☆禁☆房， 日漸退奶。

乖乖網建議：媽咪可以換著給寶寶乳☆禁☆房給寶寶吸奶， 這樣就不至於導致乳☆禁☆房一大一下了。

乖乖網回答：消除妊娠紋不可能一蹴而就， 一般需要一段時間才能恢復到懷寶寶之前。 生產三個月後是消除妊娠紋的最佳時機， 勤於按摩胸部長了妊娠紋地方， 可以有效消除妊娠紋， 配合有助於消除乳☆禁☆房妊娠紋的保養品效果會比單純按摩好。