產後乳☆禁☆房清潔小竅門

生完寶寶後，新媽媽最應該做的第一件事是什麼？

答案是：餵奶。對，母乳餵養已經被公認為寶寶的最佳餵養方式，新媽媽的乳☆禁☆房，不但是自己身體的一部分，更是寶寶的兩個大“飯碗”。但是，母乳餵養的過程中也會碰到不少麻煩，出現最多問題的當屬媽媽的雙乳了。

關於產後乳☆禁☆房這方面，我接到過不少新媽媽的諮詢，在以下幾天內，我會就產後乳☆禁☆房最常見的問題和解決方法寫出來，希望能讓更多的新媽媽們受益。

新媽媽提問：為什麼要進行乳☆禁☆房清潔？

乳☆禁☆房清潔有什麼重要性？

俗話說病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注重。喂寶寶喝奶前，新媽媽一定要做好乳☆禁☆房的清潔工作。除此之外，產後對乳☆禁☆房的清潔，對日後產婦乳☆禁☆房的恢復和健康也會起到重要的作用。

如何進行產後乳☆禁☆房的清潔？

媽媽要認准一塊毛巾，專門用來清洗乳☆禁☆房。每次喂寶寶前，用溫開水沾濕毛巾，輕輕擦拭乳☆禁☆房，非凡是乳暈和乳☆禁☆頭部位，動作要輕柔，不要太用力，以免擦破乳☆禁☆頭上的皮膚。

媽媽在生寶寶前最好多預備幾塊小毛巾，等到寶寶出生後就不會手忙腳亂了。清潔乳☆禁☆房時一般只需用清水即可。

進行乳☆禁☆房清潔時要注意什麼？

清潔乳☆禁☆房須要掌握的一些技巧：

小心地照顧您的乳☆禁☆房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍幹即可；

可以用棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房，

避免使用鹼性香皂。因為它會破壞皮膚的油脂層；

穿胸罩之前最好先讓乳☆禁☆房自然幹，每次哺乳前應記得洗手以預防感染。

最後補充，有些媽媽為了方便餵奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以後乳☆禁☆房的下垂。特別是斷奶後的一段時期內，胸圍會不斷變化，要注意隨時更換，保證穿合身的胸罩。在購買胸罩時應儘量選擇合身、舒適、棉質胸罩，預防乳☆禁☆房下垂。