您的位置:首頁>正文

產後乳☆禁☆房為什麼會變小下垂?

女性懷孕後, 身體就會發生一些微妙的變化, 比如乳☆禁☆房, 特別是在哺乳期, 要比孕前大上兩個罩杯。 可是, 好景不長, 在給寶寶斷奶後, 豐滿乳☆禁☆房猶如“魔術”般的消失了, 非但不再挺拔, 反倒比孕前還小, 而且下垂得像個袋子。 很多人都說這是因為哺乳引起的, 真的是這樣嗎?

懷孕、哺乳期乳☆禁☆房為什麼會變豐滿?

女性在懷孕之後隨著孕激素的變化, 乳腺會有第二次發育, 因此女性會發現自己懷孕後乳☆禁☆房變得比以前豐滿了。 而在哺乳期內, 乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生也會使乳☆禁☆房增大, 再加上媽咪的乳☆禁☆房積存大量乳汁,

Advertisiment
乳☆禁☆房也會膨脹。 因此女性在懷孕和產後初期乳☆禁☆房會變得更加豐滿。

產後乳☆禁☆房為什麼會變小、下垂?

原因一:不好的哺乳姿勢

很多媽媽會出現乳☆禁☆房一側大一側小的情況, 這多是因為哺乳期媽媽習慣用一側去哺乳, 而另一側也沒能及時排空, 久而久之常哺乳的那側就會越來越大, 不去哺乳的那側就會顯得較小一些。 這主要是因為回饋機制的原因, 兩側乳汁分泌不一, 從而導致乳☆禁☆房大小不一。

原因二:乳☆禁☆房彈性降低

在哺乳期內, 為了哺育嬰兒, 媽媽的乳☆禁☆房積存了大量乳汁, 使乳☆禁☆房增大, 乳☆禁☆房表面的皮膚被牽伸擴展, 乳☆禁☆房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低, 導致乳☆禁☆房日後彈性降低。

原因三:乳☆禁☆房腺體萎縮

Advertisiment

乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成, 在哺乳期內, 乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大, 哺乳期過後, 腺體萎縮, 乳☆禁☆房變小。

原因四:長期不穿內衣

懷孕後因為激素的原因, 胸部慢慢的開始增大豐滿起來, 不合適的內衣穿起來會非常的有束縛性, 一些任性的媽媽索性就不穿了。 或者在哺乳期, 小寶寶隔幾個小時就要吃一次奶, 媽媽覺得穿內衣太麻煩, 特別是在冬天, 衣服厚厚的, 不穿也看不出來。

可是長期沒有支撐的胸部, 在生完寶寶或斷奶後, 增大的胸部慢慢的縮回去, 難免會引起胸部下垂。

媽媽在哺乳期結束後, 乳☆禁☆房一般會出現變小、下垂的症狀, 雖然有些因素無法避免, 但有些媽媽是因為不注意哺乳期和哺乳後的乳☆禁☆房保護,

Advertisiment
導致乳☆禁☆房出現萎縮, 這是完全可以預防的。

產後乳☆禁☆房護理方法

1. 正確的哺乳方式

哺乳時, 要採取正確的餵奶方法, 兩個乳☆禁☆房要交替餵奶, 多讓寶寶吮吸, 每次時間不超過20分鐘。 當寶寶只吃空一隻乳☆禁☆房時, 媽媽要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空, 保持兩側乳☆禁☆房大小對稱。 同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳☆禁☆頭。 另外要注意在哺乳期要避免乳腺炎的發生。

提醒:寶寶的吮吸力氣還不是很大, 而使用吸奶器的力氣通常較大, 所以即便使用吸奶器也一定要注意, 盡可能的讓寶寶兩側交替著吮吸。

2. 堅持穿戴內衣

從孕期開始, 就要堅持穿戴內衣。 如果不穿內衣, 重量增加後的乳☆禁☆房會明顯下垂。 在日常生活、工作、走路等乳☆禁☆房震盪厲害的情況下,

Advertisiment
受重力的作用下垂就越明顯。 而堅持穿戴內衣, 乳☆禁☆房有了支撐和扶托, 乳☆禁☆房血液迴圈通暢, 對促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力都有好處, 也能保護乳☆禁☆頭不受擦傷和碰疼。

提醒:穿戴內衣時, 要選擇大小合適的尺寸。 另外, 媽媽們一定要養成穿後調整胸部形態的好習慣, 用雙手將乳☆禁☆房周圍的贅肉攏到胸罩內, 使乳☆禁☆房看上去豐滿、挺拔。

3. 經常按摩

經常對乳☆禁☆房進行按摩, 有助於乳☆禁☆房恢復。 在每晚臨睡前或是起床前, 媽媽可以躺在床上自行按摩。

按摩方法:將一隻手的食指、中指、無名指併攏, 放在對側乳☆禁☆房上, 以乳☆禁☆頭為中心, 順時針由乳☆禁☆房外緣向內側劃圈, 兩側乳☆禁☆房各做10次。 這不僅可以促進局部的血液迴圈,

Advertisiment
增加乳☆禁☆房的營養供給, 還有利於雌激素分泌。

4. 進補豐胸食物

B族維生素是體內合成雌激素的必需成分, 維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質, 所以這類營養的食物應該多吃, 可刺激雌激素分泌增加, 使乳☆禁☆房更加美麗。

推薦食物:花生、芝麻、豆類、蛋、奶、瘦肉等, 多進補些高蛋白的食物, 此外豬蹄有利於胸部的彈性。

小編說說:母乳餵養不但對寶寶的健康成長有利, 還能減少自身患乳腺疾病的風險, 因此各位媽媽不要因為擔心影響胸型而拒絕給寶寶進行母乳餵養。

相關用戶問答