孕期在乳☆禁☆房漲大,進入二次發育期;而生下寶寶不久,乳☆禁☆房非但不再挺拔,反倒比孕前還小,仿佛“縮水”了一樣.關於乳☆禁☆房護理,她說：把握好孕期乳☆禁☆房的二次發育,我從懷孕的時候就開始.
呵護乳☆禁☆房小妙招：
1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴.無論乳☆禁☆房以前如何堅挺,為防患於未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳☆禁☆房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要,胸罩太緊會壓迫乳☆禁☆房,影響乳腺的二次發育;太松則起不到撐托效果.
2、塗些天然護膚油.既能保護乳☆禁☆房皮膚又減小摩擦力.
3、保持乳☆禁☆頭清潔.用植物油(橄欖油、麻油、豆油)塗敷乳☆禁☆頭,使表面積垢和痂皮軟化,溫水洗淨.
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4、寶寶斷奶後,不要迅速減肥.把塑身計畫的時間延長到一年以上,避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”.
5、堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞乳☆禁☆房畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上.
6、使用健胸按摩霜.發現乳☆禁☆房有下垂趨勢,及時使用健胸按摩霜.
