正常來說， 當孕媽媽生完孩子三十分鐘後就可以給寶寶餵奶了， 雖然這時候可能還沒有明顯的乳汁排出， 但是可以通過寶寶吸允的動作促使得腺管開放， 從而使得乳汁能及時的排出， 這樣就可以減少乳汁的淤積了。 如果寶寶的吸允力不足的話， 那麼就可以使用器械來吸引母乳， 把乳☆禁☆房裡的乳汁充分的吸出來。 但是小編建議， 擠奶的時候也可以適當的進行按摩， 通過刺激與壓力促進降乳腺管的開放， 將過多的乳汁擠出來。
乳☆禁☆房脹痛 新媽媽如何來應對？ 冷敷乳☆禁☆房效果好
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當新媽媽發現自己分泌出的母乳， 遠遠的超出了寶寶所需要的量， 同時乳腺管尚不通暢的時候。 孕媽媽就可以就可以用冷敷的方法來進行緩解這種腫脹感了。 具體的方法是：新媽媽可以用冷水或者冰敷在乳☆禁☆房的周圍， 這樣可以有效的緩解疼痛， 並且可以暫時的收縮血管， 減少乳汁的分泌， 為乳☆禁☆房按摩或者擠奶可以贏得一點的時間。 才外， 小編還要建議， 新媽媽一定要佩戴大小合適的胸罩， 這樣才能將乳☆禁☆房給托起來， 使得乳☆禁☆房的血液迴圈正常， 減少疼痛感。
乳☆禁☆房脹痛 新媽媽如何來應對？ 心情舒暢要保持
有的新媽媽也許會不知道， 產後心情煩躁， 沮喪， 生氣等負面的心情都是會引起乳☆禁☆房的脹痛的，
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乳☆禁☆房脹痛 新媽媽如何來應對？ 減輕腫痛小偏方
1， 柴胡6克， 當歸12克， 王不留行9克， 漏蘆9克， 通草9克， 用水煎服。
2， 蒲公英60克， 金銀花30克先煎， 在下粳米100-150克熬成粥後食用。
新媽媽要注意， 在使用這些緩解乳☆禁☆房腫脹的小偏方的時候， 要減少具有催乳功效的魚湯， 肉湯等。
