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產後乳☆禁☆房護理12問

與懷孕前相比, 此時它們的變化可大了, 看看以下最常見的12個產後乳☆禁☆房問題, 是否也讓你大傷腦筋?

Q1產後乳☆禁☆房清潔要注意什麼?

產後清潔乳☆禁☆房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。 新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭, 可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳☆禁☆房, 避免使用鹼性香皂, 因為它會破壞皮膚的油脂層。 穿胸罩前最好能讓乳☆禁☆房自然風乾。

Q2產後選擇胸罩有哪些講究?

有些媽媽為了方便餵奶而不戴胸罩, 這樣很容易造成以後乳☆禁☆房的下垂, 新媽媽應儘量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。 有些媽媽在母乳餵養期間胸圍會不斷變化,

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在購買胸罩時就要特別注意適時更換尺寸, 保證穿著合身。

Q3乳☆禁☆頭被寶寶吸裂了怎麼辦?

剛剛開始進行母乳餵養時, 初生的寶寶太小, 媽媽沒有經驗, 餵養時姿勢不正確, 都可能造成乳☆禁☆頭疼痛及皸裂。 新媽媽在餵奶後可以用幾滴奶水抹在乳☆禁☆頭上, 自然風乾以預防皸裂。 已經裂開的, 可以每天使用熟的食用油塗抹傷口處, 促進傷口癒合。 當然, 新媽媽儘快掌握正確的餵奶姿勢, 這才是最重要的。

Q4乳☆禁☆房充血是怎麼回事?

乳☆禁☆房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24~72小時內。 乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大, 雙乳觸痛, 這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。 隨著乳汁分泌正常, 乳☆禁☆房會變軟,

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充血現象也就消失了。

Q5怎麼才能緩解脹奶時的難受?

新生的寶寶胃口比較小, 大多不能把媽媽乳☆禁☆房中的乳汁吃完, 這時媽媽就會覺得乳☆禁☆房沉甸甸、硬邦邦, 非常不舒服。 新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多餘的奶擠出來, 或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。 此外, 熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。

Q6乳☆禁☆房小意味著奶水少?

乳☆禁☆房的發育主要受雌激素和孕激素的影響, 而產後的奶水分泌則主要與催乳素的多少有關。 所以乳☆禁☆房的大小不會影響奶水的多少。 只有那些乳腺發育不良, 乳腺泌乳細胞數目過少的人, 產後乳汁的分泌才會受到一定的影響。

Q7得了乳腺炎還能繼續餵奶嗎?

乳腺炎最初的症狀是乳☆禁☆房腫脹、變軟且感染的部位紅腫,

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媽媽還會出現發燒、發冷、頭痛, 噁心及嘔吐等症狀。 新媽媽可以採取熱敷、按摩等方法進行自我護理, 去醫院進行治療一般一周左右就能痊癒。 由於乳腺炎只感染乳☆禁☆房組織, 與乳汁無關, 因此不會傳染給寶寶, 可以繼續餵奶。

Q8怎麼兩邊的乳☆禁☆房不對稱啊?

其實, 有很多女性都存在著兩邊乳☆禁☆房大小不對稱的情況, 只不過懷孕前不是很明顯, 到了產後, 乳☆禁☆房脹大, 兩者的差別就明顯起來。 還有些新媽媽在餵養寶寶時經常只給寶寶喝某一側的乳☆禁☆房, 這也造成了兩側乳☆禁☆房有大有小。 如果寶寶喝一側乳☆禁☆房的奶就飽了的話, 另一側最好用吸奶器吸空。 否則, 時間一長兩側乳☆禁☆房的不對稱會越來越明顯。

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Q9寶寶吃飽了還咬著乳☆禁☆頭, 怎麼辦?

這個時候新媽媽可別硬來啊, 小心拉傷乳☆禁☆頭。 當確認寶寶已經吃飽後, 可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇;也可把食指伸進寶寶的嘴角, 慢慢地讓他把嘴鬆開。 這樣再抽出乳☆禁☆頭就比較容易了。

Q10如何防止漏☆禁☆奶?

新媽媽可以在身邊多準備些防溢乳墊墊在胸罩裡, 這東西一般的嬰兒用品店都能買到。 感覺濕了就可以更換, 最好買一次性的, 又乾淨又方便。

Q11用手擠奶會不會弄傷乳腺?

擠奶時用力過猛確實會造成乳☆禁☆房損傷, 但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。 你可以這麼做:洗乾淨雙手, 找一個舒適的位置坐下, 把盛奶的容器放在靠近乳☆禁☆房的地方。 把拇指放在乳☆禁☆頭、乳暈的上方,

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食指放在乳☆禁☆頭, 乳暈的下方, 其他手指托住乳☆禁☆房。 拇指、食指向胸壁方向擠壓, 擠壓時手指一定要固定, 不能在皮膚上滑來滑去。 多重複幾次奶就會出來了。 噴乳反射強烈的媽媽, 擠一會兒後, 奶還會噴射而出呢。

Q12乳☆禁☆房下垂是母乳餵養造成的嗎?

其實, 引起乳☆禁☆房下垂的原因並不是餵奶, 相反, 哺乳能夠促進母體催產素的分泌, 而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。 在餵奶時不注意乳☆禁☆房的護理才是導致乳☆禁☆房下垂的罪魁禍首。

按摩預防123

1仰臥, 用左手撐托住左側乳☆禁☆房底部。

2用右手掌與左手相對用力, 向乳☆禁☆頭方向合力推託20~30次。

3運用相同的方法推託右側乳☆禁☆房。

按摩預防ABC

A手持啞鈴站立, 一手前平舉與肩同高, 另一手沿體側下垂。 然後兩臂於體前上下交替。

B雙腿自然開立,兩手持啞鈴在體側交叉做回環。練習時不可彎腰,兩臂儘量伸直。

C仰臥,雙手握啞鈴置於體側,然後兩臂輪流舉啞鈴於頭前上方。

然後兩臂於體前上下交替。

B雙腿自然開立,兩手持啞鈴在體側交叉做回環。練習時不可彎腰,兩臂儘量伸直。

C仰臥,雙手握啞鈴置於體側,然後兩臂輪流舉啞鈴於頭前上方。

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  • 3回答

    產後乳☆禁☆房有下垂要如何護理呢

    你好,你是產後乳☆禁☆房有下垂扁平的情況,那麼很可能哺乳的方式和平時內衣穿戴不正確有關,最好的改變乳☆禁☆房形態的辦法是按摩和運動,要堅持穿戴內衣,用雙手提拉按摩乳☆禁☆房,高舉雙手等可以提升乳☆禁☆房,建議查閱詳細的教學... [詳細答案]

  • 3回答

    我產後哺乳,應該怎麼做乳☆禁☆房護理呢?

    產前乳☆禁☆房的護理:不要穿過緊的內衣,以免影響乳☆禁☆房的發育和產後哺乳。乳☆禁☆房平坦或凹陷者可每日兩次進行伸展和牽拉練習。懷孕6個月後每日用溫水擦洗乳☆禁☆頭一次,擦洗時不要用力過猛。妊娠晚期每天兩次進行乳☆禁☆房按摩來促... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後乳☆禁☆房護理要注意什麼

    必須每天穿戴胸罩給乳☆禁☆房提供良好的支撐,塗些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力,每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房,促進乳腺發育,經常清洗乳☆禁☆頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳☆禁☆頭,使乳☆禁☆頭表面的... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後乳☆禁☆房護理要注意什麼

    孕期隨著體內荷爾蒙的改變,乳☆禁☆房也做出相應變化,這是為了適應分娩後哺乳的需要。同時,妊娠期乳腺發育的程度也是決定著分泌乳汁的多少。進入妊娠第二個月時,乳☆禁☆房逐漸膨脹起來,十分柔軟,並且由於乳腺的肥大,使... [詳細答案]

  • 1回答

    請問平胸媽媽產後乳☆禁☆房如何護理才可以不會下垂萎縮?

    對於哺乳媽媽而言,首先要掌握正確的哺乳方法,保持兩個乳☆禁☆房交替餵奶,當寶寶吃空一隻乳☆禁☆房時,則要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空,保持兩側乳☆禁☆房大小對稱,同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳☆禁☆頭。其次,在每次哺乳後要用... [詳細答案]