忌使乳☆禁☆房受外力擠壓。 強力擠壓後乳☆禁☆房內部軟組織易受到挫傷， 可引起內部增生或乳☆禁☆房外部形狀改變等。
忌用過冷或過熱的水刺激乳☆禁☆房。 強烈的刺激會使乳☆禁☆房軟組織鬆弛， 也會引起皮膚乾燥。
忌用手亂揉乳☆禁☆房。 按摩手法的不正確， 往往會用力過度， 對乳☆禁☆房造成傷害。
產後是胸部保健的絕佳時機， 媽媽只要注意乳☆禁☆房的護理， 佩戴合適的文胸， 同時用正確的方法按摩， 不僅可以恢復?[房原貌， 而且還會使胸部變得更加豐滿、結實。
專家告訴你
要選擇舒適的棉質內衣， 文胸不可過松或過緊。 太緊的文胸會影響乳☆禁☆房的血液回流， 影響乳汁的分泌。 選擇合適的文胸可定型和承托乳☆禁☆房， 防止下垂。
你好，懷孕初期，孕媽乳☆禁☆房會有很多變化，如乳☆禁☆房漲大，乳暈逐漸擴大，顏色變深。首先孕媽要買大一點的乳罩，這能幫助保護乳☆禁☆房的健康。注意避免使用肥皂以及過度清洗，溫水稍微清潔一下就好。 [詳細答案]
必須每天穿戴胸罩給乳☆禁☆房提供良好的支撐，塗些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房，促進乳腺發育，經常清洗乳☆禁☆頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳☆禁☆頭，使乳☆禁☆頭表面的... [詳細答案]
孕期隨著體內荷爾蒙的改變，乳☆禁☆房也做出相應變化，這是為了適應分娩後哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發育的程度也是決定著分泌乳汁的多少。進入妊娠第二個月時，乳☆禁☆房逐漸膨脹起來，十分柔軟，並且由於乳腺的肥大，使... [詳細答案]
在不同孕期，乳☆禁☆房護理重點有所差異：孕早期：乳管發育期，買兩個稍大尺碼的內衣，千萬不要買小了，否則會限制乳腺組織的正常發育；更不能買得太大，否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。孕晚期：乳... [詳細答案]
對於哺乳媽媽而言，首先要掌握正確的哺乳方法，保持兩個乳☆禁☆房交替餵奶，當寶寶吃空一隻乳☆禁☆房時，則要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空，保持兩側乳☆禁☆房大小對稱，同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳☆禁☆頭。其次，在每次哺乳後要用... [詳細答案]