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產後乳☆禁☆房護理的常見問題

一、乳汁分泌問題:

如何促進及維持乳汁分泌適暢, 許多媽媽雖有意餵奶, 但自覺身體不好, 乳汁分泌不足擔心寶寶營養不夠而改以牛奶餵食, 事實上乳汁分泌, 重要的因素就是要增加哺育次數, 讓寶寶吸吮, 其他如愉快的心情, 和適當的休息睡眠多進食魚湯及排骨、湯豬腳燉花生等高蛋白食物, 若因某些因素暫時無法哺育母奶則需定時將乳汁擠出排空, 以維持乳汁分泌。

二、乳☆禁☆頭疼痛問題:

乳☆禁☆頭疼痛問題通常是因為寶寶吸奶的方式不正確, 可能沒有含住乳暈而只吸吮乳☆禁☆頭引起, 所以媽媽要確定能讓寶寶能正確吸到乳暈,

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也注意不要用肥皂或清潔用品清洗乳☆禁☆頭, 哺育後讓乳☆禁☆房保持通風10~15分鐘, 如果寶寶持續吸奶姿勢不正確造成乳☆禁☆房疼痛外並引起乳暈破裂, 此時仍建議持續餵奶但可由較不疼痛的部位, 開始吸吮避免同一邊乳☆禁☆房吸吮太久, 哺育完後可擠出一些奶塗在傷口上, 自然風乾促進傷口癒合, 若疼痛難以忍受則建議暫時停止喂哺。

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