產後乳汁不足怎麼辦

產後缺乳是指產婦在產後2-10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少， 或者在產褥期、哺乳期內乳汁分泌減少或全無， 不夠喂哺嬰兒。 由於乳汁過少或無乳的最明顯表現為新生兒生長停滯及體重減輕， 因此， 不僅給嬰兒的生長、發育造成影響， 而且也會給家庭帶來各種困難和麻煩， 故對產後缺乳要積極進行有效的防治。

產後乳汁不足防護措施

1、避免乳☆禁☆頭發炎

新媽媽要採用正確的餵奶姿勢， 乳☆禁☆頭吃破並不是吸吮時間長造成的， 而是吸吮姿勢不正確導致的。 如果發生了乳☆禁☆頭破裂並導致發炎， 吸吮時應首先吸吮健康的一側乳☆禁☆房，

2、不要隨便給寶寶補充奶粉

通常開始幾天乳汁都不會很多， 到四五天以後， 乳汁就會大量分泌出來， 因此， 開始幾天千萬不要因為乳汁少而灰心喪氣。 在第一周內， 即使母乳很少， 也儘量不要隨便使用奶粉補充， 因為孩子一吃上奶粉以後， 吸奶力就會變弱， 結果母奶會越來越少。

3、加強寶寶的吮吸

有些媽媽分娩後， 由於開始脹奶時沒有及時讓寶貝吸吮， 後來再脹時， 奶水就無法流出來了。 寶寶吃奶後， 媽咪血液中的催乳素會成倍增長， 因為寶寶吮吸乳☆禁☆頭， 可增加乳汁的分泌。

4、乳☆禁☆房的清潔

用乾淨的毛巾蘸些溫開水，

5、避免服藥

哺乳期內， 作為新媽媽一定記得不能亂服藥， 因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌， 如抗甲狀腺藥物， 如果需要治療用藥， 應徵求醫生意見， 根據用藥量決定哺乳問題。

6、保持媽媽心情愉快

產後媽咪在生理因素及環境因素的作用下， 情緒波動較大， 常常會出現情緒低迷的狀態， 這也會減少乳汁分泌， 因此， 哺乳期間的媽咪要特別注意調節自己的情緒。