哺育母乳是自然的天性， 是最能滿足嬰兒成長所需的一種方式， 愈來愈多的媽咪瞭解寶寶喝母奶的好處， 因而選擇哺喂母乳。 至於能否順利地持續下去， 最重要的關鍵， 就是媽媽一定要建立信心和堅定信念， 相信自己與生俱來的能力。
“怎麼辦?寶寶吸不到奶一直哭， 是不是我的乳汁分泌不足?”的疑慮， 使媽媽很是焦灼， 由此感覺到挫折， 而不能順利地哺喂母乳。 專家表示， 其實這都是受到錯誤資訊的影響。 此時如果媽媽擔心寶寶餓肚子， 給他喝配方奶， 反而影響母乳的分泌。 專家建議媽媽不用太過擔心，
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分泌不足的幾率很低
嬰兒喝母乳， 是哺乳動物的天性， 可是相當一部分現代人卻視此為一件困難的事， 擔心乳汁分泌不足的心理， 使得許多媽媽到最後不得已， 只好改喂寶寶配方奶。 專家表示， 母乳分泌不足的發生率其實很低， 大部分的媽媽都能提供給寶寶充足的奶水， 而且一個媽媽的乳汁量足以哺喂兩個寶寶。
至於為什麼有這麼多媽媽擔心乳汁不足， 有兩個原因：
1.配方奶粉介入：這是近代才出現的問題， 為了讓某些無法喝到母乳的嬰兒得到近似母乳的營養， 人們成功製造了配方奶粉。 雖然使用方便， 卻阻礙了母乳的分泌;另外， 奶瓶的橡膠奶嘴的設計，
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2.媽媽信心不足：一般大眾以訛傳訛， 擴大了乳汁分泌不足的問題， 造成媽媽信心不足， 擔心自己也可能發生。 尤其當寶寶哭泣時， 更容易讓媽媽感到挫折， 因而給寶寶喝配方奶粉， 造成寶寶吃飽後， 不再吸吮媽媽乳☆禁☆頭， 也就不會刺激母體分泌乳汁。 因此， 決定喂母乳的媽媽， 一定要堅持不喂配方奶粉。
母乳分泌的機制
懷孕期的乳☆禁☆房會脹得很大， 乳腺組織的增殖， 是為了分泌母乳而準備的， 但其中並沒有多少奶水， 必須等到寶寶吸吮乳☆禁☆頭後， 才會開始慢慢地製造母乳。 影響乳汁分泌的是母親腦下垂體分泌的泌乳激素， 在懷孕時期受到雌激素的抑制，
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一旦寶寶吸吮乳☆禁☆頭， 刺激訊號就會傳到腦部， 促使腦下垂體分泌出泌乳激素和催產素， 在兩種激素的相互作用下， 母乳才能分泌順利。 因此， 寶寶吸吮乳☆禁☆頭便可以增加母乳的分泌量， 媽媽希望乳汁充足的重點在於， 寶寶一出生儘早讓他吸吮乳☆禁☆頭， 而且隨著寶寶的需求， 不限次數與時間， 才會儘快使乳汁的分泌機制建立。
多吸吮使母乳源源不絕
母乳是在寶寶吸吮後， 才開始分泌出來的， 因此要製造母乳， 或增加分泌量， 都必須*寶寶吸吮乳☆禁☆頭。 剛出生的寶寶因為吸吮能力不純熟， 容易喝不到奶水， 挑戰幾次後， 就會抓住吸奶的訣竅了。
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母乳的成分與分泌量， 會隨著寶寶的成長所需， 做奇妙的變化和調整， 但可能需要短暫的過渡期， 例如：有時你會發現沒有乳汁了， 但是寶寶還是一直幹吸著， 這可能是因為寶寶對母乳的需求增加， 不用擔心!不久你的身體會配合調整， 奶水分泌量也會迎頭趕上的。 也不需要限制寶寶每次餵奶的時間或每天喝奶的次數， 只要寶寶有需求就可以哺乳。
需要其他人的支援
世界衛生組織在全球的嬰幼兒餵食建議中強調， 應該哺喂純母乳6個月， 之後可添加適當的副食品， 持續哺喂至寶寶兩歲至兩歲半以上。 專家表示， 在這過程中， 媽媽會遇到某些難題。 其實媽媽周圍的丈夫、家人、職場的上司及同事的支持很重要， 尤其是社會大眾和企業的友善對待，
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初乳&免疫球蛋白
初乳通常指產後3～5天內所分泌的乳汁， 分泌量比較少， 成分也比較濃稠。 它的含量和成熟乳稍微不同， 特別是富含分泌型免疫球蛋白A， 有助於防止細菌、病毒及過敏源入侵， 可增強寶寶的免疫力。 成熟乳也含有分泌型免疫球蛋白A， 只是含量比初乳少， 不過因為寶寶喝奶量與日俱增， 一整天下來， 也會攝取不少免疫物質。
產後3天是關鍵期
產後3天是哺喂母乳的成敗關鍵， 因此， 寶寶一出生， 在產房時便可以請人將寶寶抱過來， 讓他吸含一下乳☆禁☆頭， 不但可以讓寶寶儘早習慣吸吮的動作， 還可以刺激母體分泌乳汁。 專家表示， 乳汁分泌經過寶寶的吸吮刺激後， 還需要3～7天的時間，漸漸由初乳、過渡期、轉化為成熟乳。開始分泌的乳汁因為量少，會讓媽媽擔心寶寶會不會餓肚子，但其實初乳含有豐富的營養，足夠寶寶攝取和吸收。
還需要3～7天的時間，漸漸由初乳、過渡期、轉化為成熟乳。開始分泌的乳汁因為量少，會讓媽媽擔心寶寶會不會餓肚子，但其實初乳含有豐富的營養，足夠寶寶攝取和吸收。