產後乳汁少原因及解決辦法

媽媽的乳汁是寶寶最好的營養品， 母乳抑菌、抗菌能力強， 母乳中的乳鐵蛋白含量比牛奶高。 乳鐵蛋白能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性， 保護腸粘膜， 使黏膜免受細菌侵犯， 增強胃腸道的抵抗力。 母乳中溶菌酶高， 溶菌酶有抗菌作用， 這是因為其中巨噬細胞多， 巨噬細胞可以直接殺滅寶寶腸道內有害菌， 其抗菌力比牛奶高2500～3000倍， 這是其他任何食品不能比擬的。

母乳中還含有豐富的分泌型免疫球蛋白IgA， 它能保證寶寶免受各種病邪的侵襲， 增強寶寶的抗病能力。 為什麼母乳餵養的寶寶在6個月之前一般很少得病，

就是由於母乳中的免疫球蛋白IgA所起的作用。 而且， 母乳既經濟又衛生， 溫度適宜， 方便快捷， 不易造成腸道感染和消化功能紊亂， 使寶寶免受病菌的侵擾。

要保證乳汁的質和量 母嬰同室好處多

研究證實， 母嬰同室， 無論是對媽媽或者是對寶寶都有好處。 因為媽媽看到寶寶各種可愛的表情， 聞到寶寶的氣息， 聽到寶寶響亮的啼哭時， 便能促使噴乳反射的產生， 才有可能分泌出大量的母乳喂哺寶寶。 而寶寶如能醒來便看到媽媽微笑的面容， 聞到媽媽的氣息， 聽到媽媽熟悉的聲音， 便會愉悅起來， 不但能增進食欲， 而且有利於神經系統的發育， 更能促進智力的發展。 母嬰同室恰恰方便了這種良性迴圈的喂哺方式。

乳汁分泌少的原因及解決辦法

飲食結構不合理：現在許多年輕女性為追求身材苗條， 有骨感， 刻意減肥。 她們把正常的主食幾乎都減掉， 只吃些水果和蔬菜。 飲食習慣的改變及偏食現象， 往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏， 如果在懷孕的前一年身體恢復不到正常水準， 那麼， 乳汁缺乏症就在所難免。 因此， 要想生完寶寶後能有充沛的乳汁， 一是平時不要刻意減肥， 飲食有度；二是飲食要均衡， 不要偏食種類盡可能豐富多樣。

化學纖維堵塞乳管：乳罩， 是女性必不可少的物品， 它為女性帶來了挺拔、美麗、性☆禁☆感， 但如果使用不當也會導致少乳汁， 因此， 為了避免這種情況的發生， 應注意如下幾點：在懷孕期間不要把乳罩系得太緊，

尤其是妊娠後期， 更應注意。 避免化纖衣物直接接觸肌膚， 不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服。 最好選用優質純棉質料的乳罩。 乳罩要單獨洗滌， 不要將乳罩放在洗衣機裡與其他衣物一同洗滌。 戴乳罩前， 一定要仔細將其內側的纖維狀物、毛羽等拂淨， 孕期應注意乳☆禁☆頭衛生， 用溫水勤擦洗乳☆禁☆房並對乳☆禁☆房進行按摩。