產後五大陷阱 不可疏忽大意

新媽媽新手上路， 對於許多事還不是很瞭解， 很容易陷入一些誤區。 下面， 小編就為大家羅列一下產後的幾種常見錯誤認識。

陷阱1：忽視產後體檢

很多媽媽都不注意這樣的問題， 要知道如果沒有及時去做產後體檢， 身體的異常情況可能暫時發現不了， 會延誤治療的最佳時間。 所以建議新媽媽在產後6-8周最好去醫院做一個全面的身體檢查， 不僅瞭解自己產後的恢復情況， 如有不適也可以儘早治療。

陷阱2：愛吃巧克力

女性朋友們總愛吃點小零食， 特別是巧克力。 新媽媽在孕期可能因為寶寶的健康著想而放棄了很多美食，

陷阱3：喝補湯時不吃肉

一般媽媽在產後會注意喝雞湯、骨頭湯之類的補湯還增加營養， 可以有利於身體的恢復， 也能促進母乳分泌。 但是湯中的肉別忘了也要吃， 湯中的營養畢竟還是有限的， 肉中也富含不少營養。

陷阱4：吃很多雞蛋

雞蛋是一種很適合產婦食用的食物， 因為它的營養豐富， 特別是其含有的優質蛋白對於補身子很有作用。 但是如果每天食用過量， 不僅會造成營養的浪費， 加重腸胃的負擔， 不利於人體吸收， 還可能影響其他營養物質的吸收。

陷阱5：一直喝紅糖水

坐月子時產婦必不可少的一種食品就是紅糖， 它被認為是補血、促進惡露排出的佳品。 事實上， 紅糖若是喝得過多， 反而會使惡露的血量增加， 甚至會引起貧血。 一般來說， 產後喝一個星期的紅糖就可以了， 子宮這時已經基本恢復。