避孕， 對於產後媽媽而言迫切而且必要， 產後一旦開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 就需要使用避孕方法。 很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法， 常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕， 只能到醫院流產。
由於產後女性的是生☆禁☆殖☆禁☆器官還未恢復到正常， 子宮很軟， 而做了剖宮產的媽媽子宮上還有傷口， 人工流產的時候很容易發生損傷：如子宮穿孔， 腸管破裂， 大出血等等， 對身體的損害很大， 有時發生併發症甚至還會危及生命。 所以說， 產後， 媽媽應該瞭解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，
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許多意外妊娠就發生在產後的頭幾個月， 產後21天起， 一些產婦的卵巢就有可能恢復正常， 排出卵子， 這時如果有性☆禁☆生☆禁☆活， 就有可能再次懷孕。 因此， 產婦不要等到經期恢復了才開始避孕， 這是因為在來月經的前2周左右你就會排卵（釋放卵子）， 所以你可能再次懷孕自己卻不知道。
不同產婦的月經恢復時間差異很大， 同時與餵養嬰兒的方式也有關係。 如果不是母乳餵養， 在產後的5-8周第一次月經就可能出現；如果是母乳餵養， 可能直到停止哺乳， 月經才會再來， 但大部分產婦在產後半年恢復月經。 請記住， 不能依靠哺乳作為一種避孕方法。 因此在你重新開始性☆禁☆生☆禁☆活前決定使用哪一種避孕方法是很重要的。
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使用避孕套和口服避孕藥是相對安全的， 因為宮內節育器放置以後可能會存在一個問題， 現在的宮內節育器多數會使用帶有尾絲的節育器， 這個尾絲等於打亂了宮頸免疫栓的隔離作用。 免疫栓起到了隔離陰☆禁☆道有菌環境和無菌環境的作用。
如果你放置了尾絲節育器， 就等於在有菌和無菌的環境之間搭起了一座橋。 放置後有可能在短時間內會出血， 或者是上環以後， 都會有出血的情況， 出血的情況下宮頸也是開放的， 會增加感染幾率。
產後多久可以上環？順產後42天（產後6周）上環， 如果是剖腹產是半年、6個月。 但是環的類型肯定是由醫生來決定的，
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有這種情況， 比如你就想上“曼月樂避孕環”， 那也是可以的， 但要事先知道藥物的副反應、對月經的影響的問題。 另外你如果想上“T形環”， 那也是可以。
因為醫生給你選的環也是一個試用的過程到可用的過程， 比如說你已經用過兩個環了， 都效果不太好， 或者有往下掉的情況， 可能會幫你選一個固定式的避孕環。
因為剖宮產對子宮肌壁大有損傷， 不可能像自然分娩者那樣， 於產後月經恢復正常後即可安放節育環。 所以， 剖宮產後的避孕方法， 應因人而異， 分類指導進行。
產後避孕的誤區1 禁欲
成功率100%成功率雖高， 但損失了所有的樂趣， 是最笨的法子， 最不可取。
2 經期避孕
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成功率排卵。 也許多數人在經期不會懷孕， 但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。 而且別忘了， 精子在陰☆禁☆道內最多可存活8天。 除了經期也可能發生的意外懷孕外， 拒絕經期無保護的性☆禁☆愛， 還有以下幾個原因：
A.衛生問題。 經期子宮內腔的裸☆禁☆露創面， 失血， 以及血液作為培養基， 這樣的陰☆禁☆道環境下， 如有不潔的男性生☆禁☆殖☆禁☆器進入， 容易引起局部感染。 嚴重的可能導致陰☆禁☆道炎症或盆腔炎症。
B.子宮內膜異位。 專家不贊成經期性☆禁☆愛的另外一個理由是， 它增加了子宮內膜異位症的發病率。 另外， 宮外孕的發生率也與之有關。
C.貧血的可能。 此外， 經期性☆禁☆愛還可能讓女性的出血量增加， 這樣就提高了患貧血的可能性。
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3 哺乳期
成功率
生產後， 嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制， 從而抑制卵巢排卵。 利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。 但這種方法同樣不可靠。
因為如果嬰兒吸吮乳☆禁☆頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低， 或停止哺乳， 或產婦受環境、氣候、情緒變化及性☆禁☆生☆禁☆活影響時， 生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱， 卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能， 排出成熟卵子， 從此逐步恢復月經週期。
哺乳期的媽媽不可不知：一般而言， 女性是先排卵而後2周才來月經。 由於“排卵在先， 月經在後”的特點， 有的婦女在月經未來之前就可能受孕。專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：
A.每天哺乳少於6次
B.哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足
C.哺乳期超過半年以上情況都會讓女性的懷孕率提高。
剖腹產後的避孕方法剖腹產後未哺乳者體內雌激素和孕激素水準大多會在2個月內接近或恢復正常，並開始行經和排卵；哺乳者的前述激素水準恢復較慢，但仍有可能在生育5個月後，不行經而受孕。所以，剖腹產者一般應於產後2個月開始避孕。
由於剖腹產對子宮肌壁有較大損傷，不可能像自然分娩者於產後23月安放節育環，一步到位進行避孕。其避孕方法因人而異，因時而異；
產後不哺乳者
可選用0號或2號短效口服避孕藥，也可選擇使用避孕套避孕。從產後2月起，至產後10月，子宮肌壁上的術後瘢痕基本軟化，再安放節育環，確保避孕效果。結果經醫生檢查，仍不能安放節育環，又感到使用口服避孕藥及使用避孕套不方便者，可改用“皮埋”方法避孕。
產後哺乳者
不能使用口服避孕藥的方法避孕。因為，藥中的激素會嚴重影響母乳的品質與數量，危害嬰兒健康。此類婦女這階段最佳避孕法是使用避孕套，至(不少於10個月)哺乳停止，再安放節育環或“皮埋”避孕。
剖腹產者在選用服口服避孕藥或避孕套避孕，過渡一定時期後，大多會改用安放節育環避孕。但是，放環後並非萬事大吉。放環應選擇穩固性較高、避孕作用較為肯定的銅質T形環或銅質花狀環為佳。並且，在放環半年內，每月一次B超查環。若出現掉環或帶環受孕，原則上不宜再放環，應改用其他方法避孕。
避孕失敗率排行榜1 計算排卵期
失敗率：2-20%
計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，定出規律的性☆禁☆生☆禁☆活。
2 避孕套
失敗率：2-15%
大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中土脫下過被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠製品產生過敏，導致不適，也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預防感染性病和傳染病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。
3 子宮環
失敗率：0.3-2%
子宮環屬於一種長期性的避孕方法，可留存在子宮內達5年之久，避孕成功率亦較高。不過部分人，尤其是年輕女性或未曾生育過的女性可能會對起出現排斥現象，造成不適。另外戴環後可能令婦女經量增加及延長，有或在經期以外期間出現流血現象。
4 避孕貼
失敗率：0.2-3%
避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過並非內服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等，有或是經常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感，使用是需特別注意。
5 避孕針
失敗率：0-1%
避孕針只需要打一次，即可以於3個月內有效避孕。不過由於其分量較重，一針劑量等於服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般只有東南亞地區的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先諮詢醫生的意見。
更換避孕方法時需注意啥？1、在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的瞭解，掌握正確的使用方法。
2、不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避孕方法，必須堅持服完一個月經週期，決不可中途更換，否則會造成月經紊亂或避孕失敗。
3、使用長效避孕藥的婦女，如果要改用其他避孕方法，如放置宮內節育器、使用避孕套，應先改服短效避孕藥2～3個週期，以減少月經紊亂的發生。
4、雖然宮內節育器產品不斷更新，但都有其優缺點。只要已放置的宮內節育器確實適合自己，效果可靠無副作用，就應繼續用下去，不要盲目更換。通常宮內節育器可放置10～20年。
5、原先採用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕藥，應在月經來潮的第5天開始服藥，服藥前必須堅持使用避孕工具。
產後同房注意事項1 房事要適度
產後恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰☆禁☆道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。
2 避免陰☆禁☆道裂傷
產後同房引起的陰☆禁☆道裂傷的主要表現是性☆禁☆交後陰☆禁☆道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房後活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。
3 注意避孕
避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產後40—50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3—8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。
4 小心謹慎
另外，恢復性☆禁☆生☆禁☆活時一定要小心謹慎，新媽媽雖然生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復正常但內分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況，陰☆禁☆道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產後哺乳不來月經也會懷孕。
有的婦女在月經未來之前就可能受孕。專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：A.每天哺乳少於6次
B.哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足
C.哺乳期超過半年以上情況都會讓女性的懷孕率提高。
剖腹產後的避孕方法剖腹產後未哺乳者體內雌激素和孕激素水準大多會在2個月內接近或恢復正常，並開始行經和排卵；哺乳者的前述激素水準恢復較慢，但仍有可能在生育5個月後，不行經而受孕。所以，剖腹產者一般應於產後2個月開始避孕。
由於剖腹產對子宮肌壁有較大損傷，不可能像自然分娩者於產後23月安放節育環，一步到位進行避孕。其避孕方法因人而異，因時而異；
產後不哺乳者
可選用0號或2號短效口服避孕藥，也可選擇使用避孕套避孕。從產後2月起，至產後10月，子宮肌壁上的術後瘢痕基本軟化，再安放節育環，確保避孕效果。結果經醫生檢查，仍不能安放節育環，又感到使用口服避孕藥及使用避孕套不方便者，可改用“皮埋”方法避孕。
產後哺乳者
不能使用口服避孕藥的方法避孕。因為，藥中的激素會嚴重影響母乳的品質與數量，危害嬰兒健康。此類婦女這階段最佳避孕法是使用避孕套，至(不少於10個月)哺乳停止，再安放節育環或“皮埋”避孕。
剖腹產者在選用服口服避孕藥或避孕套避孕，過渡一定時期後，大多會改用安放節育環避孕。但是，放環後並非萬事大吉。放環應選擇穩固性較高、避孕作用較為肯定的銅質T形環或銅質花狀環為佳。並且，在放環半年內，每月一次B超查環。若出現掉環或帶環受孕，原則上不宜再放環，應改用其他方法避孕。
避孕失敗率排行榜1 計算排卵期
失敗率：2-20%
計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，定出規律的性☆禁☆生☆禁☆活。
2 避孕套
失敗率：2-15%
大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中土脫下過被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠製品產生過敏，導致不適，也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預防感染性病和傳染病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。
3 子宮環
失敗率：0.3-2%
子宮環屬於一種長期性的避孕方法，可留存在子宮內達5年之久，避孕成功率亦較高。不過部分人，尤其是年輕女性或未曾生育過的女性可能會對起出現排斥現象，造成不適。另外戴環後可能令婦女經量增加及延長，有或在經期以外期間出現流血現象。
4 避孕貼
失敗率：0.2-3%
避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過並非內服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等，有或是經常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感，使用是需特別注意。
5 避孕針
失敗率：0-1%
避孕針只需要打一次，即可以於3個月內有效避孕。不過由於其分量較重，一針劑量等於服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般只有東南亞地區的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先諮詢醫生的意見。
更換避孕方法時需注意啥？1、在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的瞭解，掌握正確的使用方法。
2、不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避孕方法，必須堅持服完一個月經週期，決不可中途更換，否則會造成月經紊亂或避孕失敗。
3、使用長效避孕藥的婦女，如果要改用其他避孕方法，如放置宮內節育器、使用避孕套，應先改服短效避孕藥2～3個週期，以減少月經紊亂的發生。
4、雖然宮內節育器產品不斷更新，但都有其優缺點。只要已放置的宮內節育器確實適合自己，效果可靠無副作用，就應繼續用下去，不要盲目更換。通常宮內節育器可放置10～20年。
5、原先採用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕藥，應在月經來潮的第5天開始服藥，服藥前必須堅持使用避孕工具。
產後同房注意事項1 房事要適度
產後恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰☆禁☆道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。
2 避免陰☆禁☆道裂傷
產後同房引起的陰☆禁☆道裂傷的主要表現是性☆禁☆交後陰☆禁☆道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房後活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。
3 注意避孕
避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產後40—50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3—8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。
4 小心謹慎
另外，恢復性☆禁☆生☆禁☆活時一定要小心謹慎，新媽媽雖然生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復正常但內分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況，陰☆禁☆道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產後哺乳不來月經也會懷孕。
