產後什麼時間開始採取避孕措施?

產後的半年內， 媽媽的身體還處於一個恢復時期， 因為要給寶寶哺乳， 這一時期也成為很多媽媽最容易忽視避孕的階段。 對於產後媽媽這一特定人群， 什麼樣的避孕方式比較合適?本文就為不同類型的產後媽媽量身定制適合自己的避孕方式。

生完寶寶後， 避孕又成了必備的一項內容。 大家都是如何選擇的呢?

Q1產後什麼時間開始採取避孕措施?

A有了性☆禁☆生☆禁☆活後71% B月經恢復後立即採取21% C月經恢復很久後8%

七成的媽媽在恢復性☆禁☆生☆禁☆活後就採取避孕措施了， 這是非常好的現象， 但也有個別媽媽對產後避孕不是非常在意。

Q2產後有非常在意避孕的事情嗎?

A是的， 生寶寶非常痛苦42% B哺乳中沒太在意6% C很在意， 但不知道哪種措施好44% D其他8%

八成以上的媽媽都很在意產後的避孕， 只是各種各樣的說法太多了， 不知道哪種避孕方法更合適。

Q3你根據什麼來選擇避孕方式?

A媽媽朋友們推薦18% B醫生建議24% C個人喜好44% D其他15%

在避孕方式選擇上， 根據個人喜好的占到了40%以上， 表明現代媽媽越來越重視個人感受了。

Q4這些避孕方式你選擇哪個?

A避孕套63% B體外射☆禁☆精17% C避孕環10% D結紮7% E其他3%

避孕套以高票成了產後媽媽的首選， 其餘的避孕方法也有一些媽媽在選用， 還有的媽媽會嘗試“避孕針”等新式的方法。

避孕對產後媽媽非常重要哦

避孕對產後媽媽尤其重要，

在這段容易受傷的時期， 一定要避免意外懷孕造成的傷害哦。

雖然月經沒有恢復但也可能排卵了

產後媽媽全身各器官(除乳腺外)的形態和功能要恢復到妊娠前的狀態一般需要6周， 產後42天內都不宜有性☆禁☆生☆禁☆活， 而42天后就可能有排卵。 產後初次排卵和來月經的時間有很大的個體差別。 雖然沒來月經但也可能會排卵， 會使懷孕的幾率大大增加。

再次懷孕對處於恢復階段的媽媽身體傷害很大

產後再次懷孕會影響媽媽的身體恢復， 乳汁分泌會減少。 同時， 產後女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官還未恢復到正常， 子宮很軟， 而做了剖宮產的媽媽子宮上還有傷口， 如果產後短期內再次懷孕並施行人工流產術， 容易發生胚胎漏吸或子宮穿孔、大出血等等，

對身體的損害很大， 有時發生併發症甚至還會危及生命。

選擇避孕方式前需要瞭解的4點Point

雖然說避孕方式有很多種， 但適合別人的未必適合你， 這是真的， 在選擇前， 先明確一下以下幾點吧， 有助於更好的效果哦。

Point1避孕的時間

避孕的目的?當然， 如果你只想生一個寶寶， 以後不想再生育了， 那麼結紮是最好的方式， 避孕率100%， 而且一勞永逸。

Point2你的生活方式

這個跟自己的生活習慣有著直接的關係， 主要看這種方式是否具有實際操作性。 如果你是一個記性不好的人， 那麼口服避孕藥的方式就不大合適。

Point3你的年齡

對於35歲以上的不吸煙女性， 吃避孕藥是一種安全的避孕方法。 然而如果是吸煙的女性， 吃避孕藥會大大增加她們患心臟病和中風的風險。

對於有偏頭痛的女性來說， 也不能服用避孕藥， 因為也容易導致中風。

Point4你的身體狀況

避孕方式也跟身體的健康狀部有關。 如果患有心臟病、乳腺癌和嚴重糖尿病的女性， 是不能服用避孕藥的;而有盆腔炎的女性不能上節育環;對橡膠過敏的女性要讓老公使用帶聚氨酯的避孕套。

Tips：哺乳期避孕是產後媽媽最容易犯的錯誤避孕方式

對於以前的產後媽媽來講， 哺乳期避孕是有一定科學依據的。 理論上來說， 哺乳期媽媽身體分泌的催乳素很高， 因此卵巢的功能就會受到抑制， 也就不會排卵， 因此不會輕易懷孕， 但是， 不輕易並不代表不可能。 就當前的情況而言， 由於現代產後媽媽的營養非常豐富，

而且一些媽媽是一半母乳餵養一半人工餵養， 所以卵巢功能恢復得就可能比較早、比較好， 在這樣的條件下， 完全有可能在產後一至兩個月就排卵。 即使是全母乳的媽媽， 沒停奶就來月經的也不少見。 所以哺乳期自然避孕是不安全的。

常見避孕方法大PK

常用的避孕方法正如媽媽們所知道的那幾種， 但對於它們的優缺點很多時候都是道聼塗説， 並不真正瞭解吧。 它們到底各有什麼優缺點?適合什麼樣的產後媽媽呢?一起跟隨專家瞭解下吧。

高效又經濟的宮內節育器

避孕原理是?

宮內節育器(IUD)是一種有彈性、帶藥物的塑膠避孕裝置。 目前有含銅和含孕激素(曼月樂)的兩種。

優點是?

即使在哺乳期也可使用， 不影響泌乳，也有利於產後媽媽身體的恢復。是非常高效的一種避孕方式，放置後立即生效，取出後生育能力即可恢復，而且還可以長期使用。曼月樂還有減少月經量、降低罹患子宮內膜癌的風險呢。

缺點是?

對個別媽媽來講，放置含銅IUD後的最初幾個月可能有痛經和月經過多;不規則子宮出血、點滴出血或閉經的情況;患盆腔炎的風險會有輕度增加，臨床理論上也有非常小的子宮穿孔的幾率。

使用時間?

自然生產的媽媽產後3個月以後就可以，即使月經沒有恢復也沒有關係，如果是剖宮產的媽媽則建議在產後6個月以後使用。

Doctor’ Advice

對於產後媽媽來講，雖然說可選擇的避孕方式很多，如避孕套、口服避孕藥、打避孕針、避孕皮貼等，但上環是最佳的避孕方式。現在很多人懼怕上環，一是怕痛，二是怕戴久了會卡在肉裡，造成出血、難以取出等問題。其實這種擔心是非常多餘的，上環是非常簡單的一個小手術，一般情況下都不會引起劇烈疼痛。

不適合長期選用的避孕套

避孕原理是?

避孕套為阻隔式避孕工具，這樣精液就只能排在避孕套內，從而阻斷了精子和卵子相遇的機會，以達到避孕的目的。

優點是?

沒有副作用，即使在哺乳期也可使用。如果使用正確，避孕效果相當好，是唯一能夠防範乙肝和HIV性病傳播的一種方法。購買起來也很方便，櫃檯、藥店及超市等一般都有銷售。

缺點是?

如果使用不正確或者避孕套漏掉的話失敗率就很高，而且這種情況也比較常見;還有，夫妻雙方任何一方對乳膠過敏的話就不能使用乳膠套，當然可以使用乙烯基的或效果稍差的天然類型。

使用時間?

因為是物理避孕方法，所以產後任何時間都可以使用。

Doctor’ Advice

並不建議產後媽媽將它作為以後主要的避孕方式。使用方法如果不正確的話避孕失敗率很高，而且這種情況非常常見，況且，使用避孕套需要用手操作，而不可能絕對地保證手部的衛生狀況，如果手上有細菌的話，很容易將細菌帶到女性的陰☆禁☆道內，引起感染。大多數的避孕套都有潤潤劑，這些是化學合成的，長期使用對女性的宮頸會有不好的刺激。

深受西方女性歡迎的複方口服避孕藥

避孕原理是?

主要依靠炔雌醚在脂肪組織中貯存並逐漸釋放而起到長效作用。

優點是?

如果能夠按時服用的話，避孕效果還是非常高的，而且還可以減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生，減少月經不規律以及月經導致的貧血，還可以改善輕度痤瘡呢。

缺點是?

正在哺乳期的產後媽媽不合適採用這種方法來避孕，因為避孕藥含有雌孕激素，會降低母乳的質和量，而且會通過乳汁被寶寶吸到。而且，儘管少見，但仍可能有某些嚴重的副作用，如血栓栓塞等。必須每天按時服用，否則就會導致避孕失敗。

使用時間?

一般從月經第5天開始服用，每天1片(丸)，連服22天，不能間斷，若偶然漏服應於24小時內補服1片。停藥後2～4天后來月經，然後於月經第5天服下一個週期的藥，若停藥7天仍不來月經則應立即開始服下一個週期的藥。

Doctor’ Advice

口服避孕藥的方式要求每天都要堅持服用。並且無法起到預防性病和愛滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥後有噁心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。

不影響泌乳，也有利於產後媽媽身體的恢復。是非常高效的一種避孕方式，放置後立即生效，取出後生育能力即可恢復，而且還可以長期使用。曼月樂還有減少月經量、降低罹患子宮內膜癌的風險呢。

缺點是?

對個別媽媽來講，放置含銅IUD後的最初幾個月可能有痛經和月經過多;不規則子宮出血、點滴出血或閉經的情況;患盆腔炎的風險會有輕度增加，臨床理論上也有非常小的子宮穿孔的幾率。

使用時間?

自然生產的媽媽產後3個月以後就可以，即使月經沒有恢復也沒有關係，如果是剖宮產的媽媽則建議在產後6個月以後使用。

Doctor’ Advice

對於產後媽媽來講，雖然說可選擇的避孕方式很多，如避孕套、口服避孕藥、打避孕針、避孕皮貼等，但上環是最佳的避孕方式。現在很多人懼怕上環，一是怕痛，二是怕戴久了會卡在肉裡，造成出血、難以取出等問題。其實這種擔心是非常多餘的，上環是非常簡單的一個小手術，一般情況下都不會引起劇烈疼痛。

不適合長期選用的避孕套

避孕原理是?

避孕套為阻隔式避孕工具，這樣精液就只能排在避孕套內，從而阻斷了精子和卵子相遇的機會，以達到避孕的目的。

優點是?

沒有副作用，即使在哺乳期也可使用。如果使用正確，避孕效果相當好，是唯一能夠防範乙肝和HIV性病傳播的一種方法。購買起來也很方便，櫃檯、藥店及超市等一般都有銷售。

缺點是?

如果使用不正確或者避孕套漏掉的話失敗率就很高，而且這種情況也比較常見;還有，夫妻雙方任何一方對乳膠過敏的話就不能使用乳膠套，當然可以使用乙烯基的或效果稍差的天然類型。

使用時間?

因為是物理避孕方法，所以產後任何時間都可以使用。

Doctor’ Advice

並不建議產後媽媽將它作為以後主要的避孕方式。使用方法如果不正確的話避孕失敗率很高，而且這種情況非常常見，況且，使用避孕套需要用手操作，而不可能絕對地保證手部的衛生狀況，如果手上有細菌的話，很容易將細菌帶到女性的陰☆禁☆道內，引起感染。大多數的避孕套都有潤潤劑，這些是化學合成的，長期使用對女性的宮頸會有不好的刺激。

深受西方女性歡迎的複方口服避孕藥

避孕原理是?

主要依靠炔雌醚在脂肪組織中貯存並逐漸釋放而起到長效作用。

優點是?

如果能夠按時服用的話，避孕效果還是非常高的，而且還可以減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生，減少月經不規律以及月經導致的貧血，還可以改善輕度痤瘡呢。

缺點是?

正在哺乳期的產後媽媽不合適採用這種方法來避孕，因為避孕藥含有雌孕激素，會降低母乳的質和量，而且會通過乳汁被寶寶吸到。而且，儘管少見，但仍可能有某些嚴重的副作用，如血栓栓塞等。必須每天按時服用，否則就會導致避孕失敗。

使用時間?

一般從月經第5天開始服用，每天1片(丸)，連服22天，不能間斷，若偶然漏服應於24小時內補服1片。停藥後2～4天后來月經，然後於月經第5天服下一個週期的藥，若停藥7天仍不來月經則應立即開始服下一個週期的藥。

Doctor’ Advice

口服避孕藥的方式要求每天都要堅持服用。並且無法起到預防性病和愛滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥後有噁心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。