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產後休養的環境有什麼要求?

清潔衛生

產婦的臥室要空氣流通, 經常打開門窗通風換氣, 保持空氣新鮮, 排除室內乳氣、汗氣、惡露血腥味。 臥室要保持清潔整齊, 光線柔和。 產婦在這樣的環境中可以保持精神和情緒愉快, 可以促進睡眠, 有利於身體的恢復;還可以預防病毒、細菌的感染, 有保護抵抗力較差的產婦的作用。

溫度適宜

條件允許的產婦可以在室內安裝空調, 將室內溫度保持在冬天溫度18~25℃, 夏天溫度23~28℃, 濕度50%~60%。 這樣可以避免產婦夏天中暑、冬天受冷。

安靜少客

產婦室內應保持安靜, 避免過多親朋好友探視。 產婦身體虛弱, 加之晚上給嬰兒哺乳,

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需要抓緊時間適當多休息, 嬰兒神經系統尚未發育完全, 稍有響動會受到驚嚇。 所以產後儘量謝客, 減少雜訊和打擾。 同時, 產後產婦的抵抗能力尚低, 過多探視人員進出, 可能增加產婦感染的機會。

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