您的位置:首頁>正文

產後低脂低卡路里甜品 番木瓜優酪乳昔

產後身材已經沒有懷孕前那麼好了, 但是嘴饞的媽媽怎麼能忍住美食的誘惑呢?今天給你推薦一系列的低脂低卡路里的食譜, 讓嘴饞的媽媽滿足之余, 還可以給身體增加營養--番木瓜優酪乳昔。

原料:番木瓜150g, 優酪乳100ml。

製作方法:

1、將半個番木瓜去皮、去籽, 切小塊;

2、切好的番木瓜放入攪拌機裡;

番木瓜優酪乳昔

3、再根據自己喜好倒入原味優酪乳;

4、攪拌機1檔, 攪拌30秒即可。

小提示:番木瓜中含有比柳丁還要多2倍的維生素C, 不僅能夠養容美顏, 而且維生素C可以很好的幫助新媽媽抵禦膽囊病。

看了這款好處多多的美食甜品外,

Advertisiment
你是不是已經蠢蠢欲動想要DIY了呢?

相關用戶問答