生完孩子之後是不是就萬事大吉了呢？當然不是， 產後大姨媽護理也是非常重要的。 那麼該怎麼做呢？
產後何時來大姨媽？
產後大姨媽來潮時間需看產婦自身情況， 如果產婦是順產， 那麼一般在12周左右就來潮；但如果是剖腹產， 來潮時間會在8-24周；哺乳媽媽來潮時間在12-18周， 非哺乳媽媽來潮時間相對較快， 在6-8周的時間。
產後大姨媽量少量多是為啥？
有些產媽在生產後第一次來潮量非常多， 出現這種情況有可能是因為產後太過勞累、精神過度緊張、卵巢激素分泌過多、患上婦科疾病（這種情況比較少見）。
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哪些因素在影響產後大姨媽？
1.同房
很多產婦在生完孩子沒多久就就跟丈夫同房， 認為此時不會排卵就不會有懷孕情況的出現， 殊不知過早同房反而會傷害身體， 繼而影響姨媽的正常恢復。
2.自身情況
每個產婦身體情況都是不一樣的。 有些產婦在生完孩子之後不久就來潮， 但是有些產婦則需要很長時間才來潮， 就算來潮也出現了紊亂。 所以產婦需要學會呵護自己， 均衡攝入營養， 這樣才能保證大姨媽恢復正常。
3.母乳餵養
如果產婦一直是母乳餵養， 那麼來潮時間也會相對推遲。
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產後大姨媽， 需要補血嗎？
無需特地補血， 只要按平常護理即可。 來潮期間如果量較多， 產婦可以吃些含鐵元素的食物， 比如豬肝、豬血等。 在平時， 媽媽們可以每天吃兩個紅棗， 不但能補貼， 長此以往， 還能臉色紅潤。
產後大姨媽要怎麼調理？
1.從生活角度
保持好的心情， 另外雖然產後需要時間恢復， 但媽媽們也要合理運動， 這樣才能促進內分泌和生殖系統的恢復。 還要多跟身邊人聊天談心， 創造舒適的生活環境， 這些都有利於大姨媽的恢復。
2.從飲食角度
不吃辛辣食物， 適當吃下絲瓜， 通經排血， 這些措施對大姨媽的恢復是非常有利的。
3.從藥物角度
如果大姨媽一直有問題， 可以去醫院尋求醫生的幫助，
