產後何時適宜同房？

隨著社會的進步， 人類對性健康和性和諧美滿的重視已達到前所未有的程度， 性是婚姻的結合劑和穩定劑， 而對性的無知、迷信和錯誤觀念將會嚴重影響人們的整體生活品質。

性☆禁☆生☆禁☆活的滿意是要靠雙方共同的努力， 最關鍵的還是情感的交流、相互的信任以及彼此的奉獻精神， 夫妻雙方應經常暢談內心感受， 消除顧慮， 以積極樂觀的態度面對生活的挑戰， 才能盡情享受生活的快樂以及性的快樂。

產後何時適宜同房?

生育小孩是女性一生中最偉大的工作之一， 這期間為了滿足胎兒生長發育的需要，

母體各器官發生了一系列改變， 包括與性☆禁☆生☆禁☆活有關的宮頸、陰☆禁☆道、外☆禁☆陰的變化以及激素水準的變化， 而由妊娠所引起的各種變化將于產後6周逐漸恢復至孕前水準。

產後的性☆禁☆生☆禁☆活也應自產後6周以後再開始， 過早的性☆禁☆生☆禁☆活可能會因為宮頸口尚未關閉、宮頸管尚未復原而導致細菌的上行感染出現腹痛、發熱等生殖道感染的表現， 同時小寶貝自陰☆禁☆道娩出後， 外☆禁☆陰和陰☆禁☆道均可因胎頭的壓迫出現水腫， 許多媽咪還留有陰☆禁☆道外☆禁☆陰的撕裂或側切傷口， 過早的性☆禁☆生☆禁☆活一方面可能會影響這些部位傷口的恢復， 更重要的是由於局部傷口尚未完全痊癒， 在性☆禁☆生☆禁☆活過程中可能會出現局部的疼痛， 這種不愉快的經歷有可能對今後造成不良的影響，

甚至會使女方對性☆禁☆生☆禁☆活產生恐懼心理而影響今後性☆禁☆生☆禁☆活的品質。 所以產後的性☆禁☆生☆禁☆活應該從產後6周方能開始。

產後應何時開始避孕

許多意外妊娠就發生在產後的頭幾個月， 產後21天起， 一些產婦的卵巢就有可能恢復正常， 排出卵子， 這時如果有性☆禁☆生☆禁☆活， 就有可能再次懷孕。 因此， 產婦不要等到經期恢復了才開始避孕， 這是因為在來月經的前2周左右你就會排卵(釋放卵子)， 所以你可能再次懷孕自己卻不知道。

不同產婦的月經恢復時間差異很大， 同時與餵養嬰兒的方式也有關係。 如果不是母乳餵養， 在產後的5-8周第一次月經就可能出現;如果是母乳餵養， 可能直到停止哺乳， 月經才會再來，

但大部分產婦在產後半年恢復月經。 請記住， 不能依靠哺乳作為一種避孕方法。 因此在你重新開始性☆禁☆生☆禁☆活前決定使用哪一種避孕方法是很重要的。

新媽咪注意事項

一些新媽咪常常把全部精力都放在小寶貝身上， 孩子是母親的一切， 這無可厚非， 但在忙碌的產後生活之餘千萬不要忘記夫婦的交流和溝通， 愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活是產後恢復尤其是心理精神恢復的“強心劑”。 性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻感情交流的一部分， 性健康意味著對性☆禁☆生☆禁☆活採取一種積極的態度， 從軀體、情感、精神、社會等多方面都得到滿足， 只有這樣才能增進和不斷改善性☆禁☆生☆禁☆活品質以及人際關係， 達到家庭和睦、人人幸福的目標。

新爸爸注意事項

新爸爸應該對妻子在整個孕期生產以及產後哺育小寶貝過程中所付出的一切，

給予最真誠的“慰問”， 更應該對妻子由於懷孕而發生的身體的變化包括體型的臃腫、生殖道的水腫鬆弛、性☆禁☆生☆禁☆活感覺的變化給予最充分的理解。 支持、安慰和鼓勵是丈夫對妻子奉送的最好的“產後禮物”。