產後使用束腹帶好嗎

當你用手去撫摸肚子的時候， 你是否又歎了口氣， 因為肚子的贅肉還像懷著4個月的寶寶。 這時寶媽們是不是就下定決心要減肥了呢？那麼， 很多寶媽們就會給自己準備束腹帶， 減肥必備武器。 那麼產後使用束腹帶好嗎？什麼時候可以開始使用呢？

首先， 選用什麼束腹帶？一般來說很多寶媽們都會很在意自己的產後形象， 於是， 心急的在產前就準備好了束縛帶， 坐等孩子一出來就實施自己的減肥大計。 其實， 這是一種錯誤的選擇。 束腹帶也是有尺寸之分的， 產前你能預計到生完孩子你能恢復到多少呢，

腰圍能有多少呢？我想很多寶媽們都是覺得有用就買了吧。 所以束腹帶要等產後再買才能買到適合你的尺寸。

還有束腹帶要透氣， 特別是在夏天生產的媽媽們， 透氣性強的束腹帶是你們的不二選擇。 還有束腹帶必須要有一定的柔嫩性， 要柔軟， 不然很容易蹭傷皮膚， 行動起來也不方便。 而且對於剖腹產的媽咪們來說對她們的傷口有害無益。

那麼什麼時候使用束腹帶好呢？一般來說束腹帶對剖腹產的媽咪們來說是比較有用的。 剖腹產的寶媽們使用束腹帶可以使傷口得到很好的保護， 因為剖腹產也要儘早下地運動， 可是傷口的疼痛往往使媽咪們膽顫， 束腹帶可以緩解傷口的疼痛， 而且可以固定傷口，

避免運動時扯動傷口， 造成傷口裂開。 而且可以保護產婦媽媽們的器官不容易下垂。 雖然束腹帶對剖腹產的媽媽們有好處， 但是使用束腹帶的時間不宜過長， 可以在下地行走的時候使用一會， 不要整天用， 否則再通氣的束腹帶也會造成傷害。 哪怕一個月後傷口好了， 或者是順產的媽媽們使用束腹帶減肥都是要控制使用的時間， 不是一天都圍著束腹帶減肥效果最好的， 要讓肚子的肉肉有呼吸的空檔。

如果長期的使用束腹帶就容易引發各種婦科疾病， 什麼宮頸炎， 盆腔炎等， 不僅減肥無效還影響健康。

愛美之心人皆有之， 更何況是如此體型走樣的媽媽們呢。 但是凡事不能操之過急。 使用束腹帶是可以的， 但是一定要根據現實情況，

其實有些媽媽的恢復能力比較快， 產後其實各個器官雖然變形， 但是一定的時間內是會恢復的， 但是根據不同的人不同的體質恢復時期不同， 因此使用束腹帶要根據個人特點。

寶媽們， 正確的方法， 正確的時間， 給自己一個正確健康的產後恢復計畫， 我相信不久， 腰間贅肉會消失的。