產後來月經不規律不正常怎麼辦

月經是從少女時期就會出現的一個女人特有的現象。 它的每個月到訪也會預示著女人身體的好壞。 月經不規律的話會影響懷孕等等。 女人懷孕後月經就開始停止， 直到生完寶寶， 一般過段時間就又恢復正常。 那產後來月經不規律不正常怎麼辦呢？

惡露在42天就乾淨了， 記得上次來姨媽是在1月10號， 忽然前天來的姨媽， 今天就好了， 想知道這個姨媽來的不正常在產後算是正常的嗎？這種產後月經不規律該怎麼辦呢？

星寶寶小編說：產後月經不調的現象在很多媽媽身上都出現過， 經過一段時間的調整就可以恢復到正常情況。

 生產後的女性排卵會經歷一個不太穩定的時期， 猶如處於青春期的少女， 可能不會像懷孕前那樣有規律。 媽媽們不要擔心， 對於哺乳期的女性而言， 在寶寶一歲之前發生的月經不調現象是在正常範圍之內， 不算異常。 如果月經不調的時間超過一年， 那麼就不能稱之為產後月經不調， 這時有可能是工作壓力等其他因素引起的。

另外需要提醒各位媽媽的是， 脂肪過度堆積和輻射也可能引起月經不調， 平常應當儘量避免在電腦等有輻射的電器周圍。  產後月經不調的現象在產婦當中發生的幾率比較大， 專家提醒媽媽們， 遇到這種情況不要太在意。 因為過度在意， 過分關心， 反而會適得其反。

除了保持一個良好的心態， 還應該增加睡眠， 注意飲食多樣化， 沒有必要額外吃很多營養品。