產後便秘出血怎麼辦

一：生產之後女性的會陰部多會有疼痛的感覺， 因此很多產女即使有了便意也會忍著， 久而久知便秘的問題就加重了。

二：產後飲食過於油膩， 多數女性在生完孩子後會大補， 而很多人的大補方法就是大魚大肉的吃， 由其是在閩南的很多地區， 很多產婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒， 甚至還不讓吃水果蔬菜， 說是怕落下“月子病”其實這樣的飲食結構是很容易引起便秘出血的問題的。

三：產後由於身體的關係， 很多女性都選擇多休息， 由其運動量就會相對的減少了， 便秘的問題就會再次加重了。

四：妊娠期腹部過度膨脹， 因此產婦的盆底組織鬆弛， 從而使得排便力量減弱而引起便秘的問題。

五：腸胃功能減弱， 產婦在生產之後腸胃功能會減弱， 此時腸肉容物在腸內的時間就會變長， 從而使大便乾燥引起便秘的問題。

產婦在生完孩子之後便秘出血的問題是很常見的， 而便秘也會給女性的恢復帶來很大的影響， 因此產婦一定要積極的預防產後便秘。

產婦日常要多喝水， 產婦由於生孩子的時候失血過多， 如果不及時補充水份的話， 便秘的問題就會加重了， 日常飲食也要注意飲食的均衡， 如果可以的話， 可以多吃一些含纖維較多的水果粗糧， 蔬菜等等。

如果是順產的話， 其實產後24小時就可以起身在房間內運動了，

那麼如果是已經有便秘出血的問題的話要怎麼辦呢？

1、保持樂觀的情緒， 專家稱不良的情緒會使腸胃蠕動減慢， 而如果心情愉快的話， 就可以避免不良的精神刺激影響腸胃健康。 由其是當便秘已經影響到產婦的身體健康的時候， 產婦更要保持樂觀的情緒。

2、食療通便， 多吃一些具有通便效果的食物。 調整自己的飲食結構， 要注意飲食搭配， 不要吃過多的肉類食物。

3、尋求醫生的幫助， 如果便秘的問題嚴重的話，

產後便秘其實是很常見的問題， 而產婦由於特殊的生理問題， 如果便秘的問題不處理好的話， 是很容易引起痔瘡， 或者一些其它的腸胃疾病， 而如果利用藥物治療便秘問題的話， 最好確定一下不會對產婦本身， 哺乳造成影響。 總之， 對於產婦來說只要注意這些細節問題就可以便秘等產後併發症了。