產後便秘加痔瘡 新媽如何解決

許多產婦生完以後， 因為子宮一下子縮小了， 馬上覺得肚子有空空的感覺， 加上生產時候用力， 真是又渴又餓。 自然產的產婦， 通常生完之後就可以少量進食；剖腹產的產婦則要等到排氣以後或是醫師認可的情形下， 才能開始進食。 然而卻有以下產後疾病困惱著新媽媽。

產後便秘加痔瘡 新媽如何解決

產後便秘怎麼辦

便秘是生產以後常見的問題， 引起便秘的原因包括：

通常生產以前會灌腸排便， 因此生產以後會等較長的時間才會排便。

在生產期間攝取的水分較少。

由於生產傷口、剖腹產傷口或是痔瘡疼痛， 因而不敢解便。

有些生產前後的用藥也會引起便秘。

通常生產以後48到72小時若沒有解便， 醫護人員就會進行必要的處理， 產婦本身也應該將自己的狀況告訴醫護人員， 通常使用軟便藥物或是灌腸以後就會改善。 此外， 產婦多喝水、多吃蔬菜水果、起床活動活動，

也可以減輕便秘的症狀。

產後痔瘡怎麼辦

懷孕所引起的痔瘡， 在產後的一段期間內， 也會自己慢慢復原， 通常並不需要開刀， 產婦可以用溫水輕輕沖洗痔瘡位置， 或用溫水坐浴來緩解痔瘡所造成的不適並消除痔瘡。 但是如果痔瘡持續超過六個月， 或是有疼痛和其他不舒服的症狀， 應該請醫師處理。

坐月子可以喝水嗎

傳統觀念中認為坐月子期間不可以喝水， 必須喝酒煮過的食物， 其實並沒有任何醫學的根據。 而且酒精本身對人體原本就有傷害， 尤其是B型肝炎帶原的產婦， 更應滴酒不沾。 此外， 多喝水才能預防便秘喔！

新媽有產後疾病也屬正常， 如果得了產後便秘、產後痔瘡， 最好是多喝水，

多吃蔬菜水果， 適當地起床運動， 可有效減輕便秘， 痔瘡如果嚴重的話， 要及時送醫！