產後便秘可以喝蜂蜜水嗎

蜂蜜的營養價值很高， 蜂蜜的作用也不能小看， 每天喝點蜂蜜水能補充營養， 還能讓自己的腸道更通暢。 那麼產後便秘可以喝蜂蜜水嗎？

生完孩子後一直反復便秘， 有時候好幾天都不上一次大號， 用過幾次開塞露， 聽說蜂蜜水能改善便秘， 但是蜂蜜是寒性的， 我現在還餵奶， 會不會對寶寶不好？誰知道產後便秘可以喝蜂蜜水嗎？

星寶寶小編說：喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生， 促進消化， 改善睡眠， 提高免疫力等多方面作用。 產婦哺乳期間， 因為少運動的原因， 通常新媽媽都會出現便秘的情況，

哺乳期喝蜂蜜水是可以的， 對哺乳也不會有影響， 還能調理便秘， 蜂蜜性平味甘， 能補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥， 營養豐富， 又可以美容， 藥用療效具有清熱解毒、止痛等功效。 若產後出現便秘， 可在每天早上空腹用涼開水沖蜂蜜吃， 幫助通便。 而且產後的媽媽在哺乳期一般身體比較虛弱， 蜂蜜能很好的為新媽媽補充能量哦。