產後便秘吃啥藥 萬不可隨意用瀉藥

產後便秘吃啥藥 萬不可隨意用瀉藥

產後便秘再難受都不要輕易食用瀉藥！產後便秘是因為生理的變化、飲食的變化等等原因而導致的， 而因產婦在產後要母乳餵養嬰兒， 如果便秘吃藥， 藥性就會進入乳汁中， 影響嬰兒的健康， 因此說產婦產後得了便秘不能亂吃藥， 而是可以通過一些食物得到改善的。

產後便秘吃瀉藥的危害

產婦產後得了便秘是不能亂吃藥， 尤其是不能亂吃瀉藥， 因為藥的危害是很大的：

從醫生那裡瞭解到， 事實上所有的治療便秘的瀉藥都是具有有依賴性的， 而且很多瀉藥的主要成分是西洋參和大黃、蘆薈、番瀉葉，

而大黃、蘆薈和番瀉葉正是中藥中的瀉下劑， 有瀉下導滯的功效， 吃了以後就會不停地排便。 如果產婦服用了這些有瀉下作用的藥後， 所吃的食物未經吸收就直接排出去了， 也一併帶走了人體大量的水分。

所以說， 如果用了這些藥物後， 人體中的營養物質得不到吸收， 而母乳餵養寶寶時的奶水也就沒有營養可言了， 相應的就讓寶寶的健康受到嚴重的影響。 而且瀉藥把體內水分帶走， 便秘現象更會加重。

還有， 因為瀉藥具有依賴性， 而產婦如果長期服用這些瀉藥就會導致營養物質流失、水電解質失衡， 體重的急劇下降， 就會對女性的內分泌產生影響， 易造成內分泌功能紊亂，

從而導致月經不調， 甚至閉經， 時間長了子宮就會萎縮、不排卵， 從而引發不孕。 所以說， 有了便秘就要及時採取正規的治療措施， 最好是食療， 千萬吃瀉藥而一瀉了之。

瀉藥不能吃 產後便秘試試這些藥粥

不能吃瀉藥， 產後便秘吃什麼好呢？

大棗阿膠粥

材料：阿膠15克， 糯米100克， 大棗10枚。

做法：將阿膠搗碎， 大棗去核與糯米煮粥， 候熟入阿膠， 稍煮， 攪令烊化即成。

用法：每日早晚餐溫熱服食。

功效：養血止血， 滋陰潤肺。

適用：血虛萎黃， 眩暈心悸， 虛勞咯血， 吐血， 尿血， 便血等多種血症。

桂圓黑芝麻粥

材料：黑芝麻25克， 桂圓肉15克， 大米適量。

做法：將黑芝麻搗碎， 大米淘淨， 與桂圓肉一併入鍋， 加水適量煮粥。

用法：每日2～3次， 或經常佐餐食用。

功效：補肝腎，

潤五臟。

適用：陰血不足所致眩暈， 消瘦， 便燥， 鬚髮早白， 以及產後乳汁不足。

產後便秘怎麼辦 飲食建議多多

1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。

2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

3、多吃能夠促進腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。

4、多吃富含有機酸的食品如優酪乳， 增加消化與通便功能， 可常飲用。

5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。