產後便秘的原因及防治

產後應注意大小便通暢。 分娩後, 產婦容易出現便秘的症狀, 同時由於會陰部有傷口, 致使排便時不能用力, 大便秘結。 特別要注意的是, 孕婦千萬不能憋尿, 以免脹大的膀胱影響子宮收縮。 因此, 要定時排便。

引起產後大便困難的常見原因

產後腹肌和盆底肌肉鬆弛, 收縮無力, 腹壓減弱, 加之產婦體質虛弱, 不能用力排便, 排便自然較困難。

由於產褥期胃腸功能減弱, 腸蠕動慢, 腸內容物在腸內滯留時間長, 使水分被吸收造成大便幹結。

產婦在產後幾天內的飲食單調, 往往缺乏膳食纖維, 尤其缺少粗纖維,

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這就減少了對消化道的刺激作用, 也使腸燸動減弱, 影響排便。

如何預防產後便秘

產婦在分娩後, 應適當地活動, 不能長時間臥床。 產後前2天應勤翻身, 吃飯時應坐起來, 儘早下床活動。 在飲食上要多喝湯, 多飲水。 每日進餐應搭配一定比例的雜糧,

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做到粗細糧搭配, 力求主食多樣化。 在吃肉、蛋食物的同時, 還要吃一些含膳食纖維多的新鮮蔬菜和水果。 平時應保持精神愉快、心情舒暢, 避免精神刺激, 因為不良情緒可使胃酸分泌量減少, 腸胃蠕動減慢。

如何食療治便秘

如已便秘, 可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克, 先將芝麻、核桃仁搗碎, 磨成糊, 煮熟後沖入蜂蜜, 一天內分2次服完, 能潤滑腸道, 通利大便。 也可用中藥番瀉葉6克, 加紅糖適量, 開水沖泡代茶頻飲。 用上述方法效果不明顯者, 可在醫生指導下服用養血潤燥通便的"四物五仁湯:當歸、熟地各15克, 白芍10克, 川芎5克, 桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克, 水煎服, 早晚各一次。

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  • 3回答

    產後女性會便秘的原因有哪些?

    一般來說,引起產後便秘的原因,主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。產後便秘不一定是產生產褥期感染的原因,所以個人的衛生一定要注意,衛生巾要及時的更換。 [詳細答案]

  • 3回答

    產後便秘的原因有哪些?怎麼處理?

    引發產後便秘的原因很多,例如,產後腸胃功能減弱,腸胃蠕動比較慢引起避免,還有腹部和盆腔肌肉鬆弛了,導致排便功能減弱了。一個人的身體虛弱了也會導致便秘的,產後便秘的話要多一點吃新鮮的果蔬,湯水也要多吃... [詳細答案]

  • 3回答

    請問引起產後便秘的原因有哪些?

    一般來說,引起產後便秘的原因,主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。產後便秘不一定是產生產褥期感染的原因,所以個人的衛生一定要注意,衛生巾要及時的更換。 [詳細答案]

  • 3回答

    分娩之後便秘的原因是什麼?

    一般女性產後都會有便秘的症狀,導致他們便秘的原因有很多。1、臥床時間多,活動減少,影響直腸蠕動。2、飲食結構不合理,蔬菜、水果吃得少。3、分娩後胎兒對直腸的壓迫消失,腸腔反應性擴大,腸內容物滯留。4... [詳細答案]

  • 3回答

    導致產後便秘的原因有哪些?

    導致產後便秘的原因很多,簡單的歸納成4點。1、不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等,可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。2、精神抑鬱或過於激動,使條件反射發生障礙而引起便秘。3... [詳細答案]