● 蘋果一個， 去皮食用， 每天3次。
● 玄參15克， 麥冬15克， 生地15克， 濃煎後加入乳1盅沖服。
● 薏仁、郁李仁各10克， 研成細末， 每天2次， 每次10克， 白糖調服。
● 柿餅500克， 加水煮爛， 連湯帶餅食用， 每天2次。
● 八角7個， 茴香7個， 火麻仁15克， 研末， 每天分3次服下。
● 大米30克， 煮成稀粥， 熟後加入酥油、蜂蜜各15克， 溫熱食用。
● 紫蘇子、麻子仁各15克， 搗爛後加水， 研米取汁， 加大米60克， 煮成稀粥， 每天分3次食用。
● 郁李仁15克， 搗爛加水， 研磨取汁， 加大米60克， 煮成稀粥， 每天分2次食用。
● 蜂蜜2匙， 開水沖服， 每天數次， 連服4～5天。
● 用小火燉豬蹄2只， 燉爛調味後食用。
1、不要久臥不動。產後女性不要長時間臥床，而應該適當的增加活動量，頭兩天應勤翻身，吃飯時坐起來，兩天后可以下床活動。 2、調整膳食結構。每日進餐應適當配有一定比例的雜糧，要粗細糧搭配，做到主食多樣化... [詳細答案]
產後便秘是有可能引起痔瘡的，產後的媽媽在坐月子期間常常進補一些過於營養的食物與湯水，造成上火等症狀，使得便秘轉化為痔瘡，要預防產後便秘引起痔瘡寶媽可以吃得清淡一點，多吃富含維生素的蔬菜和水果，這些方... [詳細答案]
產後便秘的食療方法：1、茼蒿湯，取新鮮茼蒿250克，做菜或做湯吃，每日1次，連續7-10天為1個療程，可輔助治療便秘。2、油菜汁，取新鮮油菜洗淨，搗絞取汁，每次飲服1小杯，每日服用2-3次，可輔助治... [詳細答案]
產後便秘食療是最佳的方法，一般人都很管用的。1、多吃些富含有機酸的食物，比如優酪乳，以促進腸道消化吸收。2、多吃些促進腸道蠕動的食物，比如蜂蜜、蘋果、香蕉等。3、多吃些富含水分的食物，比如雪梨等。4... [詳細答案]
驗方一組成： 潞黨參60克 雞血藤18克 生黃芪60克 炒升麻24克 當歸10克 制香附10克 廣木香10克 檳榔10克 九香蟲10克 地鱉蟲9克 益母草24克 鹿角膠24克 魚膘膠24克功用： 補... [詳細答案]
