材料：紅薯80克， 玉米麵100克。
做法：
1， 先將紅薯去皮， 清洗乾淨， 切成塊狀， 放入鍋中， 加入適量的水用大火煮沸， 然後轉小火熬煮。
2， 在玉米麵中加水少量的清水， 攪拌均勻， 然後放入煮熟的紅薯湯中， 等到湯煮沸就可以了。
功效：紅薯和玉米麵都含有豐富的膳食纖維， 可以促進我們的腸胃蠕動， 和有效緩解產後便秘。
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產後便秘加肛裂需要怎麼治療可以抹藥或坐
便秘可以使用番瀉葉兌水口服促進排泄治療，肛裂嚴重的需要就診肛腸外科治療。 [詳細答案]
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我懷孕之前胃就不是非常的好，產後便秘很嚴重哦，我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理？
主要從飲食上進行調整，建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等，可以促進腸蠕動的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃優酪乳這種... [詳細答案]
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產後便秘多吃些什麼好？我是順產有側切，今天已經16天了便秘的厲害，吃什麼藥有效果？
您好！你在哺乳期最好應該飲食治療,平常多吃點水果蔬菜還有含纖維素比較高的食物.尤其多吃點香蕉,早上起來可以用蜂蜜沖一杯開水喝.注意飲食規律。也可以多適當的在房間裡走一走。 [詳細答案]
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孕媽產後便秘要怎麼辦？
你好！你在哺乳期最好應該飲食治療,平常多吃點水果蔬菜還有含纖維素比較高的食物.尤其多吃點香蕉,早上起來可以用蜂蜜沖一杯開水喝.注意飲食規律。分娩24小時後可以下床活動，一般產後10天左右就可以開始鍛... [詳細答案]
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產後便秘出血怎麼辦？？？
產後便秘出血，應該是大便乾燥引起的肛裂出血。可以使用碘伏消毒皮膚，保持肛門清潔乾燥，要多喝水，多吃蔬菜水果，適當多活動，可以促進排便 [詳細答案]
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