女性產後恢復非常的重要，
夏季保健更不能馬虎，
到了夏天女性應該注意六項保健方面的問題。
一、不宜用生水。 所謂生水， 是指未經煮沸的冷水。 生水中含有許多致病菌， 如性病病原體等。
二、不宜剪腋毛。 有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀， 就用剪刀剪去， 有的甚至用刀片刮去腋毛。 其實， 這樣做有損健康。 不論你是剪還是刮腋毛， 都不能阻止腋毛正常萌出這一生理現象， 而且極易造成腋窩部位的細菌感染， 不僅局部疼痛難受， 還容易發生淋巴結腫大等症狀。
三、不宜戴金屬首飾。
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四、不宜久穿長統絲襪。 夏天氣溫高， 人體皮膚上的汗孔處於舒張狀態， 散發熱量， 以保持正常的體溫。 若久穿長統襪， 不僅使汗孔不能舒張， 影響汗液的排出， 而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚發癢， 甚至發生皮膚炎症。
五、夜晚護膚不宜用白天的化妝品。 人在睡眠中全身放鬆， 毛孔自然舒張， 容易吸收化妝品的養分。 但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品， 因這類用品易堵塞毛孔， 使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。 所以， 在夜間美容應使用水劑化妝品， 水劑化妝品不堵塞毛孔，
