產後保健：月子房是否可以開窗通風

月子房不能通風， 這樣的說話對嗎？育兒知識專家為大家解答如下：

錯在哪裡？在懷孕以後， 准媽媽的血容量就開始增加， 在妊娠34周左右血容量達到高峰。 整個孕期， 准媽媽的體液要增加。 這些多出來的液體在產後要排出體外， 排出的途徑就是尿液和汗液。 因此在產後的兩周內， 新媽媽會大量出汗。 如果月子房密閉不通風， 房間溫度過高， 就會不利於汗液的排出和蒸發， 新媽媽的體溫就會升高， 如果同時伴有心悸、口渴、噁心、四肢無力等症狀， 就是產褥中暑的早期表現。

正確的說法是：既應該保持新媽媽所在房間的溫度適宜和空氣清新，

育兒知識專家溫馨提醒：

1、每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次)， 毎次15——20分鐘。

2、換氣時， 先將新媽媽和小寶寶轉移到另一個房間。 通風換氣後， 待該房間恢復到適宜溫度後， 再讓新媽媽和小寶寶回來。

3、如果室溫太冷或太熱， 可以先開空調調整室溫， 然後新媽媽和寶寶再回到房間。 夏季房間溫度保持在26℃左右， 冬季房間溫度保持在20℃——25℃比較適宜， 這樣才能保證身體正常排汗， 又不會著涼。