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產後修復:產後妊娠紋應該如何祛除

一般人懷孕生子都有妊娠紋, 只有那麼少數幾個天資獨厚的人倖免於難。 小編很早就想和大家談談妊娠紋這個問題, 卻遲遲不敢下筆, 只因一提起就是痛處啊。 一圈游泳圈也就算了, 還滿身西瓜皮啊, 比斑馬還要難看一百倍, 人家斑馬還是流行的黑白配呢。

妊娠紋怎麼來的呢?書面講是懷孕過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象, 呈紅色、白色或紫色條紋。 說白了就是胎兒撐大了肚子, 皮撐裂了, 那紫色條紋就好比裂縫啊。 所以一般妊娠紋都是懷孕後期才出現的。

產後妊娠紋如何祛除

記得我孕中期,

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七八個月吧, 和人聊天還暗暗慶倖, 我都沒有妊娠紋呢, 這點好欣慰啊。 欣慰太早了, 到孕十月某友人來訪, 我穿一低腰哈褲, 友人就尖叫, 哎呀, 你妊娠紋這麼多了啊, 啥時候長出來的呢?頓時眼前一片烏鴉掠過, 趕緊扛著肚子拿兩個鏡子左照右照, 是的呦, 沒有騙人哦。 於是心情又低落了好幾天才勉強接受現實。

現在產後每每看到我那些妊娠紋消不下去, 心中都是深深的悔啊。 因為我孕早期的時候學了一些預防妊娠紋的, 我懶, 沒有去弄, 結果就時機不在, 回天乏術了。 當初如果去care了, 現在妊娠紋也許沒有這麼多, 也許也沒有這麼多小鬱悶了。 那麼如何預防妊娠紋呢。

首先控制體重。 很多人會說, 我懷孕怎麼控制體重啊,

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其實也是可以稍加注意的, 控制體重不是指控制體重不增長, 指的是採取均衡營養飲食控制體重在增長範圍內。 多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品, 以增強皮膚彈性, 比如鰍魚、魚類。 多喝水, 皮膚呈不會乾燥, 才能多點彈性。 有時候就差那麼一點彈性, 皮膚就崩盤了。

解鈴還須系鈴人, 懷孕要預防妊娠紋, 還是要優待肚子。 就是用一些按摩油啊, 護膚品啊給肚皮按摩下, 吸收下, 不敢說效果杠杠的, 但是一定有效果的。 我一朋友說她懷孕的時候就用甘油, 每天早晚按摩肚子, 或者有空就按摩肚子, 反正是全職懷孕有的是時間折騰這個肚子, 人家生出來真的沒有妊娠紋, 這個怎麼說?

用護膚品的時候, 量一定要足。 你想想,

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冬天洗完澡以後若不擦潤膚霜, 皮膚很容易幹癢, 若再蹲著什麼的拉伸一下皮膚, 更是瘙癢難忍。 這還是正常膚質, 只是因為乾燥缺水就有這些感覺。 懷孕時肚子上的皮膚被拉得很開, 需要潤膚霜的量更大, 才能讓皮膚保持潤澤, 讓皮膚的延展性增強, 否則, 皮膚會先是出現瘙癢狀況, 接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經不起擴張, 很容易就斷裂而產生妊娠紋了。

還要堅持塗抹。 這一點很重要, 卻很少有人能做到堅持。 勝敗在此二字, 很多事情都如此, 好好參透吧!

小編總結:其實妊娠紋是可以預防的, 為了保持皮膚的彈性, 要多吃些膠原蛋白多的食物, 擦些潤膚霜, 保持皮膚的潤澤, 是產後的妊娠儘量的減少。

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