1、傷口的護理
自然產的產婦照顧會陰的傷口，
要以煮過的水清洗至少一周。
此外，
清潔身體時要採取淋浴，
不要泡澡。
剖腹生產者，
則要採取擦澡的方式。
注意不要讓傷口發炎，
以免引起發燒，
甚至敗血症。
自然產的產婦照顧會陰的傷口，
要以煮過的水清洗至少一周。
此外，
清潔身體時要採取淋浴，
不要泡澡。
剖腹生產者，
則要採取擦澡的方式。
注意不要讓傷口發炎，
以免引起發燒，
甚至敗血症。
2、乳☆禁☆房的護理
醫院會在生產後第二天開始教乳☆禁☆房的衛教， 對於要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳☆禁☆房發炎時不要直接給孩子吸，
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3、排尿困難
如果第二產程的時間過長， 產婦常會出現排尿困難的情形。 正常的情況下， 自然產後四小時應該排尿， 如果有困難， 醫院會放導尿管幫助排尿， 通常休息一天之後， 情況會有所改善。
4、腰酸背痛
產後常見的腰酸背痛肇因於生產的過程當中， 韌帶拉傷所造成的。 通常需要以熱敷的方式作複鍵， 多臥床休息， 約一周之後應該會改善。
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5、預防痔瘡
懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀， 陳醫師建議， 產後不要馬上急著手術， 可以嘗試排便後用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。
6、預防尿失禁、子宮脫垂
因為懷孕和生產的過程造成韌帶鬆馳， 會導致生☆禁☆殖☆禁☆器官的鬆弛， 包括尿失禁、子宮脫垂等現象， 最好的改善之道， 就是作產後運動。
7、子宮復舊
產後居家護理的重點之一是觀察子宮恢復的情況。 一般而言， 生產之後子宮約在肚臍的位置， 產婦要觀察子宮下降的程度是否正常， 自然產的產婦可以按摩子宮， 但剖腹產的則不宜。
8、觀察惡露分泌
惡露在產後十天應該就變得清淡， 如果量一直很多， 要請醫師確定原因。 基本上剖腹產的產婦惡露的量會比較少、比較清淡。
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9、產後憂鬱症
對於這個別很多人會有、卻很少會提的產後問題， 陳醫師表示， 其實產後憂鬱症的產生， 很大一部分的原因是因為產後荷爾蒙分泌的原故， 卻因為觀念上的限制， 認為只是情緒的問題， 很少有人跟醫師提及。 其實， 醫生可以利用藥有效地改善產後憂鬱的症狀， 從陳醫師自己的個案中發現， 藥物對產後憂鬱症的治療是很有效的。
10、妊娠紋
對於很難百分之百消除的妊娠紋， 懷孕期不要胖得太快太多， 用嬰兒油加以按摩， 六到八周後可以淡化妊娠紋。 對於很難百分之百消除的妊娠紋， 懷孕期不要胖得太快太多， 用嬰兒油加以按摩， 六到八周後可以淡化妊娠紋。
