食譜材料:
急凍魚肉150克, 忌廉蘑菇湯1/2罐, 西芹粒15克, 鹽2克, 生粉5克, 薑汁、酒、胡椒粉各少許。
製作方法:
(1)魚肉洗淨抹幹, 切成塊, 加入調味料攪拌均勻略醃, 拖水至熟, 撈起, 瀝幹備用。
(2)蘑菇東加入1/4杯清水攪拌均勻後, 然後用小火煮至滾起, 放入熟魚塊略煮片刻, 最後撒上西芹粒即成。
適合人群:
產後媽媽。
健康提示:
本食譜有去毒解毒, 催乳下奶的功效。
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(2)蘑菇東加入1/4杯清水攪拌均勻後, 然後用小火煮至滾起, 放入熟魚塊略煮片刻, 最後撒上西芹粒即成。
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產後媽媽。
健康提示:
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首先需要明確,寶寶的有效吸吮對媽媽乳☆禁☆房的刺激,是決定乳汁產量的關鍵,也就是說寶寶才是最好的額催奶師。關於產後的催乳食物,民間有很多流傳,可以試試看,但每個人的體質不一樣,對食物的反應不盡相同。增加奶... [詳細答案]
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