產後出汗多是什麼原因 學會這些就輕鬆解決了

1、新媽媽產後為什麼出汗多

新媽媽產後出汗多， 是因為女性朋友在懷孕之後體內血容量增加， 這其中大部分都是水分， 產後皮膚排泄旺盛，

所會體內的水分會排出體外， 想要排出體內的水分， 一是可以多多排尿， 二是通過皮膚冒汗的方法排出來， 所以很多新媽媽在產後不僅上廁所的次數增多， 而且皮膚也經常會有出汗多的情況， 同時新媽媽在這個時候就會發現， 新媽媽的體重在產後大概1周的時間左右迅速減輕。

2、新媽媽產後出很多汗該怎麼做

新媽媽出汗多這個情況一般在產後10天左右的時間會慢慢好轉， 雖然出汗多這是一種正常的現象， 但是同時這個時候也要注意護理， 那麼該如何護理呢?

室內的溫度不要過高， 太熱的話出汗會更多的， 不管哪個季節， 溫度保持在20度左右， 夏季最好是保持在28度以下。

每天要保持房間的通風， 室內的空氣流通， 這樣新媽媽才會身體更好， 但是在房間通風的同時， 新媽媽可以去另外一間房間， 切不可對著視窗吹冷風。

新媽媽在產後穿衣蓋被一定要合適， 不能穿的太多， 也不能穿的太少， 不可捂著， 捂著身體會出現問題的。

新媽媽出汗多的時候要及時用幹毛巾擦乾，

並且每天都要更換和換洗內衣褲。

順產的新媽媽在產後第2天就可以洗澡了， 這裡說的洗澡是淋浴， 千萬不可盆浴， 會引發感染， 洗澡的時間儘量縮短， 不要太長， 剖腹產的新媽媽可以用燒開的水， 晾溫後擦洗身體， 直到肚子上的傷口完全好後再淋浴。

還有一些人受到傳統舊觀念的影響， 認為產婦不能見風， 故月子裡常穿得嚴嚴實實的， 不能洗澡、洗頭， 房間窗戶也緊閉， 特別是在炎熱的夏天， 房間也不敢採取降溫措施， 致使褥汗大量蒸發。 其實這也是不科學的， 如果產婦大汗後皮膚不能得到及時清理的話， 特別是在炎熱夏季， 很容易因此而長痱子， 甚至因皮膚感染而引發膿皰疹等。 而且產婦如果在高溫環境下穿戴嚴密， 出汗散熱又受到影響的話， 有可能會導致體溫中樞調節失常， 從而引起水電解質平衡紊亂， 甚至是神經系統功能損害等一系列中暑的症狀。

專家提示：新媽媽室內的溫度不要太高， 要適量的開窗通風換氣， 讓室外的新鮮空氣流入室內，

其次新媽媽穿衣方面一定要合適， 蓋的被子也不要太厚， 太厚的話出汗會更多， 而且出汗的時候隨時用乾淨的幹毛巾擦乾。