在懷孕的時候媽媽總是提醒自己， 坐月子千萬不能得了什麼月子病啊， 可是謝天謝地寶寶終於出世了， 可媽媽呢， 又不幸患上了月子病怎麼辦呢？下面我們來為你解答四大月子病的解決方法。
面對四類月子病 做好預防準備
生☆禁☆殖☆禁☆器官發生感染
原因：分娩後子宮內膜創面還未再生修復， 加之體虛， 細菌趁機侵入。 分娩後陰☆禁☆道外口充血， 水腫或有撕裂傷。
導致後果：如果此時同房， 容易發生外☆禁☆陰炎， 陰☆禁☆道炎， 子宮內膜炎， 盆腔炎， 會陰部撕裂傷， 嚴重者引起敗血症， 失血性休克而危及生命。
防護對策：產前產後加強營養，
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泌尿道發生感染
原因：女子尿道短而直， 又靠近肛門易被污染。 分娩後膀胱和輸尿管肌肉暫時鬆弛易存殘尿。 妊娠後期體內瀦留的水分在分娩後主要從腎排出， 增加了膀胱負擔， 降低了膀胱防病能力。
導致後果：引起膀胱炎， 腎盂腎炎， 治療若不徹底可變成慢性泌尿系統炎症， 急性☆禁☆感染嚴重者可併發敗血症。
防護對策：保持會陰部清潔。 一定要在分娩後4--6小時內排尿。 及早下床活動有助於膀胱肌肉功能恢復。 產後每次排尿要留意是否將尿排淨， 以免細菌在裡面繁殖。 當解尿困難時， 可熱敷下腹膀胱部位， 聽流水聲音。
子宮發生脫垂
原因：由於子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變鬆弛，
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導致後果：產婦感到小腹下墜或腰痛。
防護對策：產後充分休息， 不要長久站立， 做下蹲動作， 提重的東西， 過早跑步， 走遠路。 勤更換臥床體位。 糾正便秘， 慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。 俯臥， 胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。
發生肛裂
原因：產後所進食物大多精細， 缺少纖維素。 總在床上躺著不願活動。
防護對策：吃大量蔬菜和水果。 多喝魚湯， 豬蹄湯。 不吃辛辣食物。 當便秘難解時服麻仁丸， 便後溫水洗肛門。
預防這四類月子病， 媽媽們還記得要怎麼做嗎？不能性☆禁☆交， 注意保持陰☆禁☆道清潔， 注意休息不能久立， 多吃纖維多的蔬菜和水果等。
