一、大棗花生桂圓泥：清氣醒脾， 調中開胃， 補血止血， 適用于婦女產後出血和缺鐵性貧血等症。
原料：大棗100克， 花生米100克， 桂圓肉15克， 紅糖少許。
做法：將大棗去核洗淨， 然後將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內， 共搗為泥， 加入紅糖攪勻後， 上籠蒸熟即成。
二、紅糖桃仁粳米粥：化淤止血， 養血益胃， 對婦女淤血內停所致的產後出血較為有效。
原料：桃仁35克， 粳米100克， 紅糖50克。
做法：把桃仁去皮尖水洗淨， 而後粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中， 加清水適量， 置於爐火上煮， 待米爛汁粘時離火， 加入紅糖攪化調味即可食用。
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三、歸桂紅糖粥：溫經散寒， 化淤止血， 益氣養血， 適用於產後寒凝、淤血內阻所致的產後出血。
原料：當歸20克， 肉桂10克， 粳米100克， 紅糖50克。
制法：（1）將當歸、肉桂清洗淨， 放入沙鍋內， 加清水適量， 置於火上， 煮1小時後， 取汁去渣， 待用。
（2）把粳米淘洗乾淨， 直接放入鍋中， 加入藥汁， 再兌適量清水， 煮至米爛汁粘時， 放入紅糖攪化， 即可食用。
四、田七紅棗燉雞：止血， 鎮痛， 強身， 對於婦女產後出血不止有輔助治療作用。
原料：鮮雞肉200克， 田七5克， 紅棗8枚， 生薑3片， 精鹽少許。
制法：把田七切成薄片， 將雞肉去皮， 紅棗浸軟， 洗淨， 把所有原料放入一個洗淨的燉鍋內， 加入清水適量， 置於爐火上， 以旺火隔水燉2小時， 點入精鹽、味精調味， 即可趁熱飲用。
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另外， 為了避免後期產後出血帶來的危害， 女性要在早期重視產檢和保健工作， 並瞭解後期產後出血有哪些體征， 提早做好防治產後出血的工作。
